事实上 ， 市面上售卖的很多乳酸菌饮品中有益菌的成分微乎其微 ， 而且在不当的保存方式、错误的饮用时机等影响下 ， 乳酸菌饮品也失去了促消化的价值 。
想让乳酸菌中的有益菌发挥通便、润肠的作用 ， 需要满足4个条件：保持活性 ， 特定菌群 ， 足够的菌群数量以及连续服用 。 只有同时满足这几个条件 ， 才有可能让乳酸菌发挥价值 ， 帮助人们调理肠道健康 ， 保护肠道促进消化 。
像这名男子这种情况 ， 身体健康 ， 发育完全的情况下 ， 偶尔喝一次益生菌只能在心理上起到助消化的作用 ， 实际上改善肠道环境的作用是比较小 ， 还不如在饭后适当的按摩腹部或者适当散步促消化的效果更好 。
误把乳酸菌身体乳当成饮料喝了 ， 这样的事件让人哭笑不得 。 但人们也该认识到食品级化妆品或者可食用级别的化妆品都具有一定的误导倾向 ， 购买时也要擦亮眼睛 。
【误将乳酸菌身体乳当成饮料喝了，“食品级”化妆品真的能吃吗？】来源：女人百科汇

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