【女性久坐不动易憋坏 宫颈】导语：在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二 。所以说，女性保护好宫颈很重要 。女性如果长时间坐着就容易盆腔充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，同时长期坐着阴部透气不好，这样就容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大等病症 。
女性久坐不动容易发生炎症，但是宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此即使有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视 。要保护好宫颈，女性首先要改掉久坐不动的坏习惯，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气 。
同样，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此女性千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁 。

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 绝经年龄|女性绝经越晚越好？正常绝经年龄是多少？绝经晚或是激素出问题
• 复发|妇产科专家：女性妇科炎症复发，5种食物少吃，妇科炎症容易恶化
• 备孕女性检查什么|备孕女性检查什么