红枣┄【红枣姜汁】┄〖食材清单〗红枣姜红糖1、准备适量的红枣|冬季干燥寒冷，女人过40岁，要多吃“养元8宝”，滋润皮肤显年轻( 四 ) 红枣

文章图片
6、红薯煮好之后，打开盖子香喷喷的，美味好吃的电饭煲烤红薯就做好了，这样做起来特别的方便好吃
花生
┄【花生米】┄
〖食材清单〗花生米食用盐生姜蒜片香叶花椒八角

文章图片
1、准备适量的花生，先把花生坏掉的烂掉的都给挑出来，之后把花生放进碗中，倒入足量的烧开的热水，把花生仁给浸泡一下，一直泡到表皮起皱，全程大约8分钟
2、花生米泡好之后，捞出来，放在吸水纸上，吸干花生米表面的水分，之后再把花生放在阴凉通风的地方，全部给晾干，花生米全部弄好之后，盛入碗中放在一边备用。

文章图片
3、接下准备料头，生姜适量，切成姜片，再准备适量的大蒜，把大蒜切成蒜片。切好之后放进花生仁里面，之后添加八角香叶花椒，放入适量的五香粉，再放入一些白醋，充分的给它抓拌均匀入味，放在一边腌制20分钟

文章图片
4、锅里面不放油也不防水，往里面添加适量的食用盐，之后小火慢炒，一直炒到食用盐微微发热，把花生仁给倒进去炒一炒
5、开始炒的时候，花生米有水分，所以会裹满食用盐，之后会慢慢的减少，水分完全炒干的时候，食盐会变色，花生也会变得酥脆。，

文章图片
6、花生一直炒到听到噼里啪啦的响声，食用盐炒到呈现焦黄色，花生米轻轻一捏就能去皮，炒好之后盛出，食用盐可以留着下次使用。

文章图片
7、美味好吃的花生米就做好了，花生米这样做，特别适合女人吃，可以当做小零食
黄豆
┄【自制黄豆酱】┄
〖食材清单〗黄豆葱姜蒜洋葱香菜黄豆酱豆瓣酱白糖八角桂皮香叶

文章图片
1、准备适量的小黄豆放进碗中，倒入足量清水?清洗干净，之后倒入清水浸泡到完全膨胀起来就可以了，看着胖嘟嘟的，颜色非常的鲜亮

文章图片
2、黄豆泡好之后放进锅中，倒入清水，大火烧开，转中火煮20分钟，接下来准备适量的生姜还有大蒜，全部给切成小块。
3、准备适量的青线椒，切成辣椒段。再准备红椒，去籽去蒂，切成辣椒段备用，准备一个洋葱，切成洋葱丝。准备一棵大葱切成葱段，再准备一些香菜

文章图片
4、黄豆煮好之后开始调味，添加适量的八角桂皮香叶，之后添加少许生抽，适量的盐，充分的搅拌均匀，煮20分钟
5、接下来把切好的姜片，蒜片，放进绞肉机里面，绞成碎末，再把青椒红椒也放进来，搅拌成碎末，盛入盘中备用

文章图片
6、大豆煮好之后盛出，放在漏篮里面控干水分。控干水分倒进碗中，添加一勺面粉，充分的搅拌均匀，使每一粒大豆都能裹上面粉。
7、起锅烧油，多放入一些油，放入葱姜蒜还有洋葱香叶，小火慢炸，炸出的香味，一直炸到呈现焦黄色，捞出控油，之后把蒜蓉还有辣椒碎都放进来，翻炒入味，把大豆放进去。

红枣┄【红枣姜汁】┄〖 食材清单 〗 红枣 姜 红糖1、准备适量的红枣|冬季干燥寒冷，女人过40岁，要多吃“养元8宝”，滋润皮肤显年轻( 四 )

红枣┄【红枣姜汁】┄〖食材清单〗红枣姜红糖1、准备适量的红枣|冬季干燥寒冷，女人过40岁，要多吃“养元8宝”，滋润皮肤显年轻( 四 )