良好的生活习惯 ， 能大大降低甲状腺疾病的发生 ， 甲状腺作为人体最大的内分泌腺 ， 长期熬夜必然会导致甲功受损癌变 。
【运动|卫生组织声明：停止食用1种水果，它正在“掏空”你的甲状腺，趁早扔】想要远离甲状腺肿瘤 ， 日常一定要坚持早睡早起的好习惯 ， 每天晚上11点前入睡最佳 ， 才能给代谢系统提供良好的修复时间 。

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