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【 骨骼|骨科大夫提醒：膝盖有“害怕”的行为，但不是跑步，平时要少做】最后我们要说的一点，就是肥胖也是膝盖害怕的。当我们吃了太多的高脂肪食物，身体来不及代谢掉，就会在体内堆积，尤其是肚子周围，这些长出来的肥肉无疑会增加我们上半身的重量，这就会让我们膝盖的压力倍增，平时活动走路受到的磨损也会加倍。所以为了健康，还是需要控制下体重的。

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