脾胃|【读者投稿】老人被胃胀、胃痛折磨15年，才发现根是脾虚！在家做个小食方调理好医生|胃病

【脾胃|【读者投稿】老人被胃胀、胃痛折磨15年，才发现根是脾虚！在家做个小食方调理好】

文章图片

文章图片

之前收到一个读者投稿，胃胀胃痛折磨了他十多年，被中医用一个在家就可以做的小食方调理得挺好，觉得很有意义，分享给大家，方法在文末。
以下是读者的投稿整理：
大概从我40岁开始，胃病就断断续续地发作，老胃病有的问题我都有，一直持续到我55岁，主要有以下3点：
1.胃寒，生冷完全碰不得
几年前的夏天，多年没见的老同学专程来看我，一高兴就喝了点冰啤酒，结果没一会就胃痛，疼了一下午。我不但不能喝冷饮，连凉菜和水果吃多了也容易拉肚子、胃痛。

2.吃点东西就肚子胀，甚至胀得整夜失眠
肚子胀是什么感觉？老头子我文化不高，就瞎比喻一下，大概肚子就像个气球，里面吹了很多气，又排不掉。经常我没吃几口饭，肚子就胀胀的，晚上还经常胀得整夜睡不着。
3.经常胃痛，痛到吃止疼药的作用都差了
胃痛的感觉我太熟悉了，有时候绞痛，有时候针扎痛。
一开始胃痛还有规律，比如吃了生冷，沾了辛辣，才会胃痛。 50岁以后，可能年纪大了，胃病就更严重些，时不时就会痛，完全没有规律，有时吃止疼药都不怎么管用。

为什么胃病只持续到55岁呢？因为遇到了好中医。今天我用我糟糕的文笔投稿，就是想把他给我讲的调理方法，分享给大家。如果能帮大家减少些胃胀胃痛的痛苦，老头子我也不算白忙活一下午。
事情是这样的，有次我跳广场舞的朋友跟我说，有位中医调理脾胃很好，让我去试试看。说实话，当时我是抱着死马当成活马医的心态去的，也没想到，这次找对了人。
医生问了我的问题，又把了脉，说我这是胃寒引起的胃胀胃痛，但根子是脾虚了，脾阳不足不能很好地温煦胃才会胃寒。脾就像是植物的根，胃是叶子，不把根调理好，用再多方法在叶子上都不能彻底解决问题。所以，养胃必须健脾，根和叶子都要管。

我当时还不懂“药补不如食补”的道理，就让医生给我开点药吃。
他很耐心地跟我解释，说我这个脾胃已经很虚弱，可能经不起药物经常折腾，要慢慢养，可以吃八珍粉调理，也可以把八珍粉做成八珍糕，味道会更好些。
我当时对食疗的认识有限，不是很相信，就说不能开点药吃么。
医生很有经验，可能见过了很多像我这种固执的老头子，就说：“不要一听八珍糕是食疗方，就小瞧它，这个小方是中医里的经典验方，用了几百年了。最开始是明朝太医陈实功所创的御方，是给皇家调理脾胃用的。因为特别好用，清朝也沿用了。乾隆皇帝过了40岁，几乎没断过八珍糕，脾胃好得很，身体也健康，活了89岁，是中国历史上寿命最长的皇帝。 ”

看我还有疑虑的样子，他又耐心地跟我讲：“你脾胃虚弱，又上了年纪，不能吃猛药，八珍糕的材料都是药食同源的，可以当零食吃，性子很温和，你吃是比较合适的。央视《百家讲坛》的专家都讲过八珍糕的，说它调理饮食不节引起的脾胃虚弱，几乎百发百中。 ”