橘子皮不要扔了，加上生姜一起，解决了很多人的烦恼，涨知识了橘子是冬季最常吃的水果

【橘子皮不要扔了，加上生姜一起，解决了很多人的烦恼，涨知识了】橘子是冬季最常吃的水果，大家都比较喜欢吃，吃完了橘子皮是不是都扔掉了。其实橘子皮里面有很多的用处。橘子皮有祛湿的，还能促进消化等，好处多多。

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今天分享一款橘子皮带茶饮
做法步骤：
1准备一些普通橘子或者砂糖橘也可以，把剥下来的橘子皮放入大碗中，加入淹没橘子皮的清水，放入一勺食用盐。
放食盐能够很好地清洗干净和去除农药残留物。

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2浸泡时间到了，把橘子皮清洗干净控干水份，切成细丝备用。再准备一块生姜，生姜清洗干净，也切成细丝备用。
温馨提示：选姜的时候用老姜，不建议用新鲜的生姜。橘子皮和生姜的比例是2:1就行了

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3接下来把锅烧热，加入橘子皮，中火翻炒。用铲子不停地翻炒，这个时候一定不能偷懒，防止炒糊。把橘子皮炒至水分明显变少的时候，加入姜丝开中火继续翻炒。
注意：橘子皮的水分高于姜丝的，两者不能同时下锅炒

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4炒至姜丝水分明显变少的时候，转小火继续翻炒，直到炒至水份完全干为止。（我一共用了半个小时）。

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4炒制后的橘子皮可以直接泡水喝，加入一勺红糖，倒入开水，激发出出食材的营养成分。润肺去燥，同时生姜和红糖还能暖身，冬天一般手脚冰凉的，建议经常喝这个茶饮。这样就不怕寒冷的冬天了。

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5保存方法：放到干净的容器里，常温保存半年都不会坏的。

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因为新鲜橘子皮中挥发油的含量非常高，是不太适合泡水喝的。经过炒至后泡水喝比较好。这样炒干以后，随吃随喝，简单又方便，因为生姜不建议晚上喝，早上或者中午喝就行。