①常以风寒感冒为主 。 骤冷的空气易使人着凉 ， 继而头痛鼻塞、流清涕 ， 这些都是风寒感冒的症状 。
【空气|冬季感冒有三个主要特点】②易传染 。 为了取暖人们长时间待在室内 ， 当有感冒的人打喷嚏及咳嗽时喷出的细小颗粒就会浮在空气中 ， 传染更多的人 。
③更易引起或加重呼吸道疾病 。 严寒天气下的感冒会引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病 。
冬季感冒重在预防
①日常起居 ， 冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚 ， 这样才能提高人体的防御能力 。
②不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子 ， 要注意腿部、脚踝的保暖 。
③注意多饮温水 ， 也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等 。 注意开窗通风 ， 保持室内空气清新 。 房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度 ， 减少干燥空气对呼吸道的刺激 。


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