两个影响大脑先天性发育的因素，建议多学习下

大脑是我们人类身体中最重要的器官组织，不管是谁都希望自己的大脑快人一步。拥有一个聪明的大脑不仅会让你的生活更方便，还能够让你的人生一帆风顺。可是从出生下来开始，大脑的发育就有快有慢，有些人的大脑就是更聪明。

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先天上的差距我们无法弥补，那么后天上的勤奋能否挽回呢?
01养成三个好习惯，让慢腾腾的大脑快起来
运动有助于改善大脑健康
运动作为一种健康的生活方式，不仅可以帮助我们养成一个健康强壮的身体。它还能够帮助我们拥有一个“强壮的大脑” 。
运动时身体血液处于高速循环状态，此时大脑获得的营养物质以及代谢效率都要高于平时。运动时血液提供给大脑的血氧增多，大脑处于兴奋状态。
并且运动还能够改善自身的身体素质和免疫系统，对脑神经的健康也起到辅助效果。
保证充足的睡眠时长

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大脑是我们人体中运转频次很高的组织器官，我们只要一睁开眼睛，大脑就会疯狂处理我们接收到的各种信息，一整天都处于紧绷的状态。
哪怕是机器都需要时不时地停机检查维护，更何况是血肉组成的大脑呢?
睡眠就是大脑的检修期，在这个时间里大脑处于休眠状态，可以用来恢复白天用脑时造成的损伤，也可以对各种知识进一步加工吸收。
成年人最少要保持8小时左右的睡眠时间，小孩则要保证九个小时的睡眠时间。但是这一时间并不绝对，个人可以根据自身的情况做合理调整。
合理释放压力，保证心态愉悦
每个人在生活中都会遇到压力，来自工作的压力，来自学习的压力。这些压力其实就是大脑神经紧绷的结果。
如果不能合理地排解掉自身的压力，那么大脑就会长期处于高压状态，得不到良好的休息。这样又怎么会有一个健康的大脑呢?
学会时常开导自己，不让负面情绪在自己的心中积压，保证一个良好的心态。
如果能够做到上述三点，那大脑就能够获得正向的激励，从而发育得更加健康。
但是生活中也有一些习惯会对我们的大脑造成损伤，很多人可能都没有意识到这一点，从而导致他们的大脑发育迟缓于其他人。
02坏习惯会导致大脑受损，认清这三类，保护大脑健康
1、抽烟会损害大脑

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很多人都有吸烟的习惯，香烟燃烧时产生的尼古丁和一氧化碳等物质，会经过血液循环、呼吸系统等途径对我们的大脑神经产生损害。
例如一氧化碳进入血液后，会减少血液中血红蛋白的含量，导致血液的含氧量下降，大脑能够得到的氧气不足，自然就会显得呆呆傻傻。
焦油和尼古丁等物质也会损伤大脑神经的发育。某些孕妇如果吸烟，甚至会导致胎儿脑部瘫痪，造成一生的痛苦。
2、喝酒也会影响大脑的发育
喝醉酒之后，人会感觉晕乎乎的特别的舒服。这其实就是大脑神经被酒精麻醉的结果，酒精在进入人体后，通过血液途径大脑，酒精会减慢脑神经的信息交流频次，损伤脑神经的发育。酒精还会麻醉小脑的平衡系统。所以喝醉酒的人会感到晕头转向，分不清东南西北。
长期饮酒会对大脑造成不可逆的伤害，记忆力衰退、痴呆症都会接踵而至。
3、过度用脑也会导致大脑受损
养成一个健康的学习和工作计划也是保护大脑的重要一环。有些人仗着年轻时候身体好就过度工作，加班到深夜。大脑也需要休息，长时间的运转会导致大脑功能受损，记忆力下降等不良症状。