所以 ， 上车之前一定要保证充足的睡眠 ， 这样才能缓解晕车症状的发生 。

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上车前可以服用晕车药 ， 听听音乐
因为坐车是一个比较漫长的过程 ， 晕车的人又不能看手机打游戏消磨时间 。 所以听音乐可以帮助你打发掉乘车时间 ， 并且可以分散你的注意力 ， 让你对身体变化不那么在意 。
【晕车的人可以采取哪些措施，缓解晕车症状?一文学习下】坐车前半小时还可以吃两片药店买的晕车药 ， 这样配合音乐一起使用 ， 或许能让你的旅途不那么困难 。
对于喜欢出行游玩的人而言 ， 旅途的过程也总是美好的 。 可以和朋友打打游戏聊聊天 ， 看看路上的风景 ， 也是一份值得珍惜的回忆 。
但是对于晕车的人来说 ， 提起远行可能就只剩下痛苦的回忆了 。 出行前做好这些准备措施 ， 或许可以让你摆脱晕车烦恼 。

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