痔疮|抽烟、喝酒的人，每天坚持喝茶，是否能抵消烟酒的危害？早做了解( 二 ) 护理

这本书就是日本戒烟门诊医生川井治之的《这书能帮你戒烟》，内容总结了他20年的理论和实践，通过介绍脑科学和心理学的内容，更有利于读者理解吸烟成瘾的原因，并借助心理学的知识和方法把烟戒掉。希望广大吸烟人民能好好看看这本书。

此外，喝茶是种健康的生活方式，不过需要在合理的前提条件下，如果饮用不合理，也是会给身体带来一些风险和危害的。

喝茶的禁忌
1、不要喝太烫的茶
温度过度的茶水会损伤食道黏膜，长期饮用有增加食道癌的风险。所以茶水的温度最好不要超过50度。
2、不要用茶水送服药物
如果用茶水来送服药物，有可能茶水中的化学物质会和药物发生反应，从而影响肝脏对药物的代谢。
3、睡前不要喝茶
【痔疮|抽烟、喝酒的人，每天坚持喝茶，是否能抵消烟酒的危害？早做了解】茶水有提神作用，睡前喝茶容易导致失眠。