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总之，糖尿病是所有心脑血管疾病高危因素中最为严重的一种，甚至在一定程度上我们把糖尿病近似看作心血管疾病。在所有心血管危险评分中，只有糖尿病是独立的一个危险因素，只要并存糖尿病就是极高危！健康饮食对于糖尿病的控制和预防非常重要，请大家重视起来！健康饮食不仅仅限于糖尿病朋友，更是每个健康人需要参考的，因为预防大于治疗！控制三高先从控制饮食做起，只有健康饮食才能预防三高，只有健康科学饮食，血糖才会平稳！附录：常见水果GI

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