活到多少岁，才能称得上长寿？若能达到这3个岁数，已经算不错了长寿

【活到多少岁，才能称得上长寿？若能达到这3个岁数，已经算不错了】长寿，这是许多人都向往的生活状态。随着医疗技术的进步和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注如何活得更久。那么，活到多少岁才能称得上长寿呢？让我们来看看一些关于长寿的统计数据和观点。

首先，根据世界卫生组织（WHO）的定义，长寿是指一个人在超过平均预期寿命的情况下仍然健康地生活。对于发达国家来说，平均预期寿命普遍较高，因此人们普遍认为长寿应该达到更高的年龄。

然而，不同国家和地区的人的平均预期寿命存在差异。根据2019年中国卫生健康事业发展统计公报，中国人的平均预期寿命为77.3岁。因此，在中国，如果一个人能够活到超过77.3岁，就已经算是长寿了。

此外，也有人认为，一个人的寿命是否长应该以健康程度为标准。如果一个人在长寿的年龄仍然健康、有活力，那么他或她的寿命就算长的。相反，即使一个人活到了很高的年龄，但生命质量不高，那么也不能算是真正的长寿。

因此，如果从健康角度来看，一个人如果能达到以下三个岁数，已经算是不错了：

第一个岁数：80岁。如果一个人在80岁时仍然保持健康、有活力，这意味着他或她已经具备了抵抗疾病和衰老的能力。 80岁对于许多人来说是一个重要的年龄节点，如果能够在这个年龄保持健康、有活力，那么未来保持健康的可能性就更高了。

第二个岁数：90岁。如果一个人在90岁时仍然身体健康、精神状态良好，这说明他或她的生命质量非常高。 90岁对于许多人来说已经算是比较长寿的年龄了，如果能够在这个年龄保持身体健康和精神状态良好，那么就可以称得上是真正的长寿了。

第三个岁数：100岁及以上。如果一个人能够活到100岁或者更长寿的年龄，无论他或她的身体和精神状态如何，都已经超越了许多人的生命极限。能够活到这个年龄的人并不多，因此如果能够达到这个年龄，已经算是非常不错的了。

总之，长寿的定义因人而异，但一般来说，如果能够活到超过平均预期寿命并且保持健康、有活力，就可以算作是长寿了。如果你能达到以上三个年龄段的要求，那么你已经拥有了一份宝贵的健康和长寿。