70岁高僧说，要想生活不艰难，就不要跟这些过不去

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对老年人来讲，保持身心健康，让自己快快乐乐地多活两年，就是最重要的事。而如何做到健康快乐地生活？除了锻炼好身体外，最重要的就是遇到不为难自己。

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第一，不为难自己，就不要为儿女的事糟心。
人到老年，最关心的事往往就是儿女的事，而儿女的事往往也是他们最不用去操心的事。儿女大了，有他们自己的工作和生活，作为父辈来讲，只要身体健康，自己过的快乐，做儿女的就能放心，而子女们那些工作和生活中的事，是父母操心不来的。
年轻人有年轻人的过法，每一代人都有差别。所以，父母保养好自己的身体，就是对儿女最大的帮助。至于儿女们会遇到的风风浪浪，就让他们自己去处理，谁的人生又能一帆风顺，总得经历点事不是？

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第二，不为难自己，就不要为老伴操心。
好多老年人，一天到晚都在操心家里人，操心完孩子，操心老伴，担心这担心那。世上的事是永远操心不完的，这样下去，是不是至生命终结都还是操心劳碌？那么，生命的意义又何在？
有些老年常常担心老伴出什么事，万一他（她）有点什么事，自己可怎么办？与其坐在家里胡思乱想发愁，还不如去做些有意义的，或者无意义的事，也好过这么虚无地消耗精力和情绪。

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事情还没到那一地步，就永远不要去为还未发生的事担忧。而是应当专注当下的生活，活着一天，便要开心痛快一天，如若作不到，至少也不要悲悲戚戚，每天悲悲戚戚的，生活还有什么意思？快乐与否，都在一个人的心态。同样的一件事，有些人会悲伤得不行，有些人则可以看开，丝毫影响不到他的情绪。

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第三，不为难自己，就不要为朋友的事烦心。
老年人一般生活都比较清闲，喜欢跟朋友聚在一起玩，人多的地方，就会有纷争，对老年人来说，同样如此。很多时候，老年人在一起也会因为一些小事吵架，还常常闹得不愉快。好好的一个玩伴团体，可能也很快就分崩离析，弄得人人不愉快。

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【70岁高僧说，要想生活不艰难，就不要跟这些过不去】人到老年，又何必计较呢。朋友间的那点小事，放一放，一笑而过，没有什么大不了的。想想多年后，人入黄土，就谁都见不到了，还会为了点小事争执记仇？
老年人有时如小孩，异常敏感，也异常容易哄，只要一方迈出一步，另一方应该很快就会释怀原谅，相互一笑泯恩仇，不会是太难的事。问题是，你愿不愿意去做。

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人到六十不容易，人生开始进入新的阶段，好好过好下半辈子，应该是每位老年人的目标。所以，学会放下，不为难自己，是很重要的一课，用一颗平和的心态，去对待一切，慢慢看开，生活便会豁然开朗。而真正做到了这些，晚年生活也必定会更加愉快。
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