肿瘤患者如何预防肿瘤恶化？成都普济中医肿瘤医院杨成平医师分享

一年四季，癌症患者的发病率在冬季最高，尤其是免疫力低下的人群。冷风一吹，一不小心就会感冒。放疗和化疗在一定程度上损害了患者的免疫力。如果再次出现感冒、发烧等疾病，患者的身体素质就会变差，严重时可能会危及生命。那么冬天肿瘤患者如果预防肿瘤恶化呢？下面就跟着成都普济中医肿瘤医院杨成平副主任医师一起来了解一下。
一、为什么癌症患者在冬天更危险？
【肿瘤患者如何预防肿瘤恶化？成都普济中医肿瘤医院杨成平医师分享】1、免疫力下降
在寒冷的冬天，即使是正常的健康人也更容易生病，更何况是抵抗力较低的人。如果自身免疫力下降，就会给病毒侵入身体的机会。没有免疫系统的保护，癌细胞的发展会更加迅速，所以冬季防病、提高免疫力就显得尤为重要。

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肿瘤患者如何预防肿瘤恶化？成都普济中医肿瘤医院杨成平医师分享
2、空气不流通，细菌增多
冬天，由于室外比较冷，很多人都有关窗取暖的习惯。如果空气长期不流通，致病病原体的浓度就会增加。本身比较弱，再加上病毒入侵，身体可能承受不住，容易诱发感染等并发症。
3、容易产生负面情绪
许多人的情绪可能会受到天气的影响。冬天少晴多云的天气，会让癌症患者更容易产生负面情绪，让休眠的癌细胞有机可乘，不要低估心情好坏对病情的影响。
二、癌症患者如何防止病情恶化，安全过冬？
1、多晒太阳
冬天阳光少，阴天多，让人精神不振，容易抑郁，有的甚至有自杀倾向。因此，癌症患者应调整好心情，乐观地治疗疾病，多在空气流通、光线充足的室内晒太阳。
2、适当运动
做一些不太剧烈的体育锻炼，比如冬天散步晒太阳步行或短途旅行时，心率最好保持在每分钟80-100次。听音乐、练字、练字、画画、静坐等，可以平复自己的情绪，有利于疾病的康复。
3、多沟通
癌症患者需要家人和朋友用爱温暖他们，在冬天多和他们交流。患者在家时，家属尽量营造温馨的环境，多让患者多听欢快的音乐，有利于身体恢复。如果患者心里有一些不愉快的事情，也要及时和家人沟通，以免闷在心里，放大自己的不良情绪。

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4、调整心情过冬
癌症患者要学会及时调整不良情绪，当处于紧张、兴奋、焦虑、抑郁等状态时，要尽快恢复心理平静。
5、做好体检和复查
肿瘤患者应在冬季进行体检复查，达到心理和生理平衡，安全过冬。肿瘤患者的常规随访时间为手术后一个月、三个月和半年。做全面的体格检查包括：心、肺、肝、肾、脑等器官的功能检查，需要选择B超、CT等影像学检查。
6、做好其他疾病的预防工作
冬季冠心病、高血压、肾病的肿瘤患者病情容易加重，上呼吸道感染等疾病也会在此时高发。所以就需要在生活中保持警惕，以防万一。
如果癌症患者已经患上流感，千万不要大意，一定要及时就医，以免因流感耗尽癌症患者的抵抗力。如果癌症患者的家庭成员患有流感，患者应做好防护措施，避免被家庭成员传染。

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