【郑州失眠：睡眠监测的方法】睡眠监测的方法
治疗打鼾往往需要进行睡眠监测 ， 目前睡眠监测的方法很多 。 最标准的监测方法是多导睡眠监测 ， 可以有人值守监测睡眠时的脑电、眼电、下颌肌电、鼾声、鼻气流、心电 ， 包括非常多的参数 。 通过胸腹运动等 ， 可以判断到底有没有睡眠呼吸暂停的问题 。

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同时也可以选择无人值守的睡眠呼吸监测 ， 或者院外的便携式睡眠呼吸监测 ， 甚至现在开展了可穿戴设备 ， 通过监测手指的氧合设备 ， 进而可以监测睡眠呼吸暂停 。

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现在临床上推荐的是有人值守的睡眠呼吸监测 ， 如果不具备条件 ， 可以选择家庭的睡眠呼吸监测 ， 也可以接受 。 如果只是进行可穿戴设备的氧合监测 ， 只能用作筛选 ， 存在问题时需要到医院进行人工职守 ， 或者是院外的睡眠呼吸监测 。

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