血管壁|女性担心老太快,常吃3种食物,美容养颜,延缓衰老,早吃早好
女性担心老太快,常吃3种食物,美容养颜,延缓衰老,早吃早好
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马齿苋中富含钾盐,其具有良好的利水消肿之功效。同时,钾离子还可直接作用于血管壁,扩张血管壁,这样可防治动脉管壁增厚,从而达到降血压的功效。
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香菜是餐桌上常见的蔬菜佳品,经常用来调味,妆点美食,撒在菜上或汤中,既美观又可增进菜、汤的香味。香菜的膳食纤维含量极高,所以可以促进肠胃的蠕动,加快排便,从而减少毒素在体内的堆积,促进体内垃圾毒素和湿气的排出,调经补血,滋阴补气,清理子宫污血。
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【 血管壁|女性担心老太快,常吃3种食物,美容养颜,延缓衰老,早吃早好】补血菜,又名血蕨、观音菜、血皮菜、紫背菜。是一种菊科菊三七属宿根多年生草本植物。叶背紫红、香气浓郁,耐荫耐粗放管理,可盆栽观赏,有补气血之功。不仅含有丰富的铁元素,钙元素,是补钙高手,女性不想老太快,要常吃此菜,皱纹少了,大肚子平了,皮肤细腻了。
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