活动|猝死是可以预测和预防的！出现这些情况，一定要警惕！( 二 ) 心律|胸痛|预测|心电图|情况

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Part.02
如何预防心肌梗死和猝死？一定注意这6点
01
改变生活方式，养成好习惯，除了少吃多活动外，还必须戒烟，发生心肌梗死后更要戒烟。
02
胸痛要看医生。活动中胸痛或者胸部不适，休息后缓解，心绞痛发生的可能性很大，一定要去医院就诊。
不稳定型心绞痛是急性心肌梗死和猝死的前兆，也是预警信号。一旦发生持续性剧烈胸痛，尤其伴随出汗、恶心、呕吐，发生心肌梗死的可能性很大。
03
定期检查和随访，遵医嘱服药。去医院评估风险，明确诊断，有效治疗，是预防心肌梗死和猝死的关键。
04
对于急性心肌梗死，最有效的治疗措施是再灌注，包括经皮冠状动脉干预和溶栓治疗。此时千万不要在签字上耽误时间，刻不容缓。
05
出现严重胸痛，患者或家属要立即直接呼叫120或者999 ，急救系统是院前急救和心肺复苏的有力保障，家属开车和打车都不可取。
06
院前心肺复苏很重要。
心肺复苏知识和相关操作包括体外自动除颤器的使用应该全民普及。对患者进行正确的心肺复苏处理，是挽救患者生命至关重要的措施。有一位患者突发急性心肌梗死，儿子和老伴合力进行心肺复苏，救护车来后一举除颤成功。
高危患者可以考虑配置一个AED ，如需要，医生往往建议安装植入式除颤器(ICD) 。
重要提醒
●在此强调，有效预防、及时诊断和治疗冠心病及其相关危险因素，是防止心肌梗死和猝死的有效措施。
●一旦出现严重胸痛，直接呼叫120或999 。
●院前心肺复苏和体外自动除颤器是挽救院外心源性猝死最重要的措施。
●硝酸甘油是缓解心绞痛的药物，对于心肌梗死的猝死完全不起作用，当患者出现意识丧失时，一定不要再使用硝酸甘油来急救。
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专家简介

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许俊堂北京大学人民医院心内科主任医师。兼任北京医师协会医学检验专科医师（技师）分会常务理事、中国医学装备协会POCT装备技术专业委员会委员、中华医学会检验分会临检血液学组委员、中华医学会动脉粥样硬化检验医学专家委员会委员、北京医学会心血管病学分会血栓与止血学组委员、中国医师协会心血管内科医师分会血栓防治专业委员。