佳佳今年22岁 ， 正在大学读大三 ， 虽然年纪不算大 ， 却是一名资深的驴友了 。 佳佳自从高中开始 ， 就会去打工做兼职 ， 并把攒下的钱用在寒暑假的穷游上 。
到了大学 ， 由于课余时间更自由了了 ， 佳佳趁机去过不少地方 ， 每次旅行回来 ， 都会给同宿舍的三个女生带回小礼物 ， 大家之间关系都很好 ， 逃课的时候会互相“打掩护” 。

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前段时间 ， 佳佳旅游回来后 ， 发现自己的脖子上长了一些的小“丘疹” ， 因为不痛不痒的 ， 她并没有放在心上 ， 误以为是过敏导致的 ， 会自己慢慢好转 。 可一段时间过去 ， 她发现小“丘疹”开始抽条 ， 长出了奇怪的“肉丝状”疙瘩 ， 虽然不难受 ， 却很丑 。

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但佳佳把这个烦恼告诉舍友时 ， 竟然引起共鸣 ， 大家纷纷说自己也有这种情况 。 于是 ， 第二天早上 ， 佳佳寝室四人就一起去了医院皮肤科 ， 医生在看了她们的情况后 ， 安排了HPV检查 ， 结果出来 ， 显示四人均感染了HPV病毒 ， 这“肉丝状”的疙瘩 ， 就是一种疣体 ， 越抠会越长越多 。
22岁女大学生感染HPV ， 同宿舍3人接连确诊 ， 医生叹气：“1”物不可共用
怎么全宿舍4个人 ， 都感染了HPV病毒呢？原来 ， HPV病毒的传染途径有很多 ， 除了常见的男女亲密交流外 ， 间接接触被感染者的物品 ， 也有可能会造成病毒传播 。

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佳佳经常外出穷游 ， 住的酒店卫生条件都很一般 ， 很有可能消毒不彻底 ， 导致她在使用毛巾、床单的过程中 ， 感染了HPV病毒 。
而佳佳回到学校后 ， 经常和同寝室的舍友同用一台洗衣机 ， 由于四人的卫生防护意识比较差 ， 还经常把贴身衣物都放进去一起洗 。

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医生叹气 ， 并对佳佳四人说 ， “女生由于生理结构 ， 感染后初期往往表现不明显 ， 等到身体表面出现了明显的异常 ， 说明病毒感染有一段时间了 ， 对健康造成了影响 。 以后要注意个人卫生 ， 贴身衣物最好能单独手洗 ， 并在洗干净后 ， 晾晒在太阳下 ， 通过紫外线去消毒 ， 减少病菌滋生的情况 。 ”

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此外 ， 医生还建议坚持做好“3事” ， 提高免疫力 ， 帮助清除HPV：
第一 ， 饮食上补充营养
食物是人体的重要能量来源 ， 除了补充蛋白质、脂肪、碳水和膳食纤维外 ， 还应该补充对免疫系统大有好处的硒元素、维生素E和胡萝卜素 。 这三大元素有利于促进免疫细胞的分化 ， 增强对病原体的识别 ， 加快吞噬细胞对HPV病毒的清除 。 对于生活忙的人来说 ， 可以通过麦维补硒片进行补充 ， 保证身体对微量元素的吸收效率 。

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第二 ， 注意睡眠
很多人都有熬夜的习惯 ， 忽视了睡眠对身体起到重要的作用 。 一段7小时以上的深度睡眠 ， 能给身体各个器官好好的喘口气 ， 让受损细胞能自我修复 ， 减少细胞病变的可能性 。
第三 ， 增强运动
运动是激活身体运转的重要环节 ， 在燃烧脂肪的同时 ， 加快身体血液循环、提高机体代谢 ， 对身体免疫系统起到很好的强化作用 。
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