血压高|血压高,大脑老化快!
【血压高|血压高,大脑老化快!】日前 , 澳大利亚国立大学学者发表的一项研究显示 , 一个人血压升高 , 即使在正常范围内 , 也会加速大脑老化 。 这项研究中 , 研究者通过机器学习方法估算了大脑年龄 。
结果发现 , 一个人如果血压保持得好 , 大脑至少比实际年龄年轻半岁 。 而那些血压升高的人 , 大脑通常变老且不健康 , 并增加脑卒中、痴呆风险 。
即使只是在正常范围内的血压升高 , 也会让大脑变老 , 并有增加其他健康问题的风险 。
研究显示 , 与血压在135/85 mmHg的人相比 , 血压在110/70 mmHg的人在中年时大脑要更年轻 。
研究者认为 , 血压影响大脑健康是逐步累积的 , 这提示 , 危害从早期就已经起步 , 即使血压在正常范围 。 而有全球性研究显示 , 全球30岁以上患有高血压的人数比例较高 。
这项研究提示 , 对于20多岁及30多岁的年轻人就应特别关注血压 。 而这也意味着大脑较为脆弱 , 一个人年轻时 , 就应该保护大脑了 。
与此同时 , 发表在《高血压》的一项研究也证实了早期重视血压的重要性 。
研究显示 , 在35至44岁被诊断血压升高的人 , 其脑容量更小 , 痴呆发生风险更高;而在35岁前被确诊为高血压的人 , 脑容量减少最多 。
据悉 , 澳大利亚这项研究共纳入335位44至46岁的健康中年人和351位健康老年人 , 前者女性占52% , 后者占46% 。 研究开始及随访12年期间 , 参与者共接受了4次脑部扫描 。
文/杨进刚(中国医学科学院阜外医院)
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