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第四种:小根蒜，开胃消食小根蒜，又称山蒜、小姚蒜、脑瓜、野蒜。小根蒜含有大蒜素，具有抗菌和抗炎作用。此外，它还含有特殊的香味和辛辣的味道，可以促进消化和增加食欲。因此，在春天吃一点有助于消化。

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第五:柳蒿,健脾和胃春分是保存脾胃的时候。这时，吃点柳蒿很好柳蒿能滋养脾胃、理气、益肠胃、健脾去火、养肝健胃。因此，经常吃柳蒿也非常有益。野菜很好，但是吃野菜也有禁忌:1.不要吃你不知道的野菜，以免中毒。2、野菜，要吃新鲜的，辽水时间不宜过长。3.不要吃太多野菜，以免腹泻、腹痛等。4、苦野菜，解毒生火，但不宜过量食用，以免损伤脾胃。5、长期食用野菜，最好扔掉，要吃新鲜的。6、被污染的野菜，不要吃。7、新鲜野菜，最好浸泡在盐水中，然后食用，可以消毒。照片来源网络，如果有侵权，请联系删除，谢谢！

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