胡萝卜是生活中常吃的食物|胡萝卜和此物一起吃,淡化色斑,延缓皱纹生长,不想失眠可以试试
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【胡萝卜是生活中常吃的食物|胡萝卜和此物一起吃,淡化色斑,延缓皱纹生长,不想失眠可以试试】胡萝卜是生活中常吃的食物 , 它的营养价值丰富 , 即可生吃 , 也可炒着吃 , 常吃红萝卜 , 可保护视力 , 缓解眼睛疲劳 , 最适合上班族!
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胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量 , 降低血脂 , 促进肾上腺素的合成 , 因而有降压强心的作用 。 胡萝卜中含有琥珀酸钾盐 , 有助于防止血管硬化 , 降低胆固醇及有降低血压的作用 。
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胡萝卜和小米一起吃 , 可淡化皱纹 , 延缓皱纹的生长 , 对于女性朋友来说 , 是一个不错的选择!
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来源:小杨聊美食
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