脂肪肝|卫生组织呼吁:停止饮用“1茶叶”,比喝酒还伤肝,转告家人趁早扔( 二 )



日常生活中 , 做好2件事 , 保护肝脏 , 避免肝病恶化

  1. 适当运动
【脂肪肝|卫生组织呼吁:停止饮用“1茶叶”,比喝酒还伤肝,转告家人趁早扔】运动可以加快身体的血液循环 , 促进身体的新陈代谢 , 有助于缓解肝脏排毒负担 。 因此生活中要坚持运动 , 但也要注意 , 选择运动的方式时最好选择适合自己的 , 运动强度不宜太大 。