颈椎病|提醒乙肝患者：想要防止病情加重，除了配合治疗，还需注意这4点痛风|糖尿病

【颈椎病|提醒乙肝患者：想要防止病情加重，除了配合治疗，还需注意这4点】

文章图片

文章图片

肝脏是人体十分重要的器官，一直为人体默默的进行着排毒、代谢的工作，但同时肝脏也容易患上各种各样的疾病，其中乙肝是由于病毒感染而造成的，对肝功能有很大损害，如果不加以控制，病情可发生恶化，引起肝硬化、肝癌等严重后果。
所以为了避免病情加重，乙肝患者一定要积极配合医生治疗，生活中也应注意饮食、生活习惯等方面的调理，使病情得到更好的控制。
而想要防止乙肝加重，以下几个事项一定要注意！

1、避免熬夜
现代人夜生活比较丰富，熬夜几乎成为了家常便饭，但乙肝患者一定要避免熬夜，乙肝患者肝脏基础不佳，如果经常熬夜，可加重肝脏负担，导致乙肝病情爆发，使肝功能反复异常，久而久之，可加速肝硬化的形成。乙肝患者一定要保障每天8小时以上的睡眠时间，建议在夜间11点前入睡，使肝脏可以更好的完成自我修复，注意劳逸结合，才可以防止病情加重。

2、合理饮食
乙肝患者的饮食要注意营养均衡、饮食清淡，平时可适当多摄入新鲜蔬菜、水果，可以为身体补充维生素、纤维素，还应多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等等，可适当吃一些大枣、核桃、芝麻等干果类食物，补充矿物质。乙肝患者在饮食上应以低盐、低糖、低脂的食物为主，避免吃辛辣刺激性、油腻、不易消化的食物。也应尽量少吃加工食品，如饮料、罐头等，这类食品在制作过程中通常有加入防腐剂，可对肝脏产生毒性。此外也要避免吃腌制、烧烤、油炸等食物。

3、戒烟戒酒
酒精进入人体之后大多需要由肝脏代谢，这本身就已经增加了肝脏的负担，而酒精代谢后生成的乙醛可进一步损害肝脏健康，乙肝患者喝酒无异于雪上加霜，即使只是少量喝酒，也可加重病情，加速肝硬化、肝癌的进程，因此一定要做到严格戒酒。
此外，乙肝患者也要避免吸烟，烟草在燃烧之后可生成多种有害物质，对肝脏细胞也可造成很大损伤，抑制肝细胞的再生和修复，对病情也极为不利。

4、规范用药
无论何种药物在进入体内后都需要由肝脏进行代谢，生活中要避免盲目服用和药物，特别是抗生素、激素类药物，一定要在医生指导下合理用药，防止加重病情。
此外，一些患者听信广告，盲目服用偏方和所谓的特效药，只会增加肝脏负担，导致病情加重，这也是不可取的。

总而言之，想要防止乙肝病情加重，患者在生活中要注意各方面的护理，比如饮食上要避免吃油腻、辛辣的食物，还应积极戒烟戒酒。
另外，生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，日常也要避免盲目服用药物，以免加重肝脏的负担。做到上述几点，再配合科学、合理的治疗，乙肝病情可以得到很好的控制。