肝不好的人,听一句劝,5种食物要忌口,1种“零食”养肝可常吃

两个月前 , 一位年轻患者被省立医院收治 。 还记得他刚来的时候 , 面色发黄 , 身体瘦削 。 作为一名医生多年 , 几位打眼一看就知道肝脏出了问题 , 症状相当明显 。
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也没耽搁就直接送到了肝病科 , 经过一番检查之后 , 结果和大家猜想差不多 , 肝功能多处受损 , 部分组织硬化 , 体内转氨酶、血氨含量都严重超标 。
可能大家都很好奇 , 年纪轻轻 , 怎么就会这样呢?等到病情稳定之后 , 医生对以往病史和生活进行了询问 , 病史没有 , 问题就出在了这个饮食上 。
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老话说的病从口入 , 祸从口出 , 就是这么个道理 , 而肝脏就是一个很怕你乱吃的东西 , 因为它负责解毒、代谢等功能 , 你吃进去的都可能成为危害肝脏的负担 。
医生建议:5
种食物 , 尽量不要碰
1
、油条
早餐豆浆油条好像是固定的搭配 , 也是很多人爱吃的一口 。 豆浆可以喝 , 但是这个油条尽量还是不要碰了 。
主要有三点对肝脏来说都是一种负担 , 一个是含油量高 , 堆积体内 , 容易导致脂肪肝的出现 。 其次就是炸油条所用的油 , 一旦反复使用 , 可能就会产生大量的有毒物质 , 还是得肝脏来解毒 。 最后就是所用的膨松剂有的贪便宜含有大量的重金属 , 不仅伤肝 , 还伤脑 。
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2
肝不好的人,听一句劝,5种食物要忌口,1种“零食”养肝可常吃】、腌制食品
无论是培根 , 火腿 , 咸菜还是卤味 。 这些食物在制作过程中 , 需要用到大量的食盐 , 在腌制过程打开的时间不对 , 就会发酵成亚硝酸盐 , 而且还会产生大量细菌 。
3
、方便面
方便面含有太多的调味剂和添加剂 , 不仅增加了排毒的负担 , 而且增加了脂肪的摄入 。 尤其是桶装的 , 一定要谨慎选择 , 大部分的桶都会在泡面的时候 , 释放出有毒物质 。
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4
、发霉变质的食物
很多人都有节俭的好习惯 , 但是有时候节俭真不是一件好事 。 食物腐烂变质之后 , 一定不能在吃 , 食物本身会产生大量的有害物质和细菌 , 其中黄曲霉素毒性极大 , 远超砒霜的毒性 。
5
、酒
酒精在进入人体之后 , 肠胃都是不能有效处理的 , 超过9成的酒精都需要进入肝脏进行分解处理 。 分解产物会产生乙醛 , 对肝脏损伤极大 。 并且酒精还会导致肝脏细胞缺氧坏死 , 长时间饮酒 , 肝脏必定出问题!
如果您想拥有一个健康的肝脏 , 则必须从平时就要注意 。 不要等肝脏真出问题了再去后悔 , 那时候一切都晚了!肝脏疾病一旦进入到中后期 , 治疗难度大 , 生存率低 。
1
种零食可常吃 , 清理肝毒 , 修复损伤——
硒麦五梅
硒麦五梅含硒量高并且结合了五味子提取精华 , 两者结合能有效的清理肝脏沉积垃圾 , 对肝脏的损伤有很好的修复作用 。 硒麦五梅中的硒是从植物硒麦芽中提取 , 更有利于人体吸收 , 加快肝脏解毒的速度 。
除了硒之外 , 还有一个就是五味子提取精华 , 五味子是传统养肝中药 , 提取精华能有效修复肝脏黏膜 , 清除肝脏自由基 , 提高肝脏活性 , 不容易受损 。 并且对进入人体的酒精能够有效清理 。
硒麦五梅将两者结合 , 给肝脏双重的守护!
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