吃1次等于吃8个塑料袋，6岁女童脾虚不长个，竟因“毒晚餐” 众所周知

众所周知，每个父母都希望自己的孩子健康，不生病，长高长个。然而，孩子的发育与健康息息相关，孩子脾胃虚积食，会导致孩子经常生病。许多新手宝妈，第一次作为母亲是没有经验的，他们很容易因为一些不适当的行为伤害，让孩子的脾胃受到伤害。

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楼下王姐家的孩子默默今年6岁了，默默6岁前个子长得很快，在同龄孩子中也不算矮。但是最近一年，王姐发现默默的身高似乎没有什么变化，食欲也变得差很多。起初王姐没有注意到这一点，认为孩子发育迟缓，后来孩子又经常出现便秘、发热的情况，王姐带孩子去医院详细检查，才知道孩子脾虚积食严重，发育受损，是日常饮食造成的。

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吃1次等于吃8个塑料袋， 6岁女童脾虚不长个，竟因“毒晚餐”
速食晚餐
有些父母工作忙，经常要加班到半夜，没时间给孩子做饭，就让孩子做点方便面或者和罐头一起吃。但是，这些速食品往往含有大量的添加剂，而且还含有大量的防腐剂。孩子长期吃这样的晚餐，不但没有营养，还很容易损伤他们的脾胃，导致积食。

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腌制泡菜
一些腌制的酸菜、泡菜，是很多家庭餐桌上都有的食物，很多大人喜欢吃，也培养了孩子从小吃腌制泡菜的习惯，但腌制的菜含盐量较大，儿童常吃，容易伤脾胃，对肾脏也有害。
隔夜剩菜
有些上夜班的父母通常会提前准备好饭菜，放在冰箱里。当孩子们在吃饭时饿了，他们可以热着吃。但是，剩饭容易产生细菌，如果孩子经常吃，很容易引起腹痛、腹泻等问题，伤到未成熟的脾胃。

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二、孩子积食脾虚，身体6大信号藏不住，家长们要留意
1.便秘
食物在体内长期堆积，无法消化，影响脾胃的运化，津液无法正常输送到大肠，容易引起便秘。
2.食欲不振
孩子长时间消化不好，食物堆积在体内，自然吃不下其他食物，导致食欲下降，孩子吃几口就会觉得饱了，不想吃了。

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3.有口臭
积食的儿童，舌苔显得又厚又腻，并伴有严重的口臭。
4.容易感冒发烧
因为积食容易导致孩子无法吸收营养，身体抵抗力下降，孩子容易感冒发烧反复生病。

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5.很难入睡
吃太多食物的孩子消化不及时，腹胀，胃胀气，导致入睡困难，孩子喜欢趴着睡，晚上容易出汗。
6.鼻梁上有青筋
鼻梁也是孩子脾胃健康状况的反馈部位。如果孩子的鼻梁一直有青筋，或者下眼皮发红、发青，脸色暗黄，也说明孩子可能有积食。

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三、孩子积食脾胃差，每天吃些它，健脾胃消积食，孩子长个快
如果孩子出现脾虚积食的情况，父母首先要帮助孩子消化食物，提高脾胃运化能力。父母可以在家准备一些内金红果饮，专门用来调节孩子的脾胃，适用于孩子食积、脾虚、便秘、腹泻。