瑜悦|【残联】“瑜悦身心珈倍健康”——市残联联合心竹瑜珈举办减压瑜珈公益课肌肉|空气质量|有害气体|拍打

没有全民的健康，就没有全面小康。特殊的康教工作，成为残服团队、特教老师难于却步的职责，沉重的思想负担和另类的生活节奏，更给特殊儿童的家长们留下了永无休止的身心疲惫。如何减负、何以调节的问题，已成为市残联党史学习教育之践行“我为群众办实事”初心的重要议题。10月20日下午，市残联联合心竹瑜珈馆举办了一场“瑜悦身心，珈倍健康”的瑜珈减压公益课，市残联干部职工、特教中心老师及部分特殊儿童家长共25人参加。
【 瑜悦|【残联】“瑜悦身心珈倍健康”——市残联联合心竹瑜珈举办减压瑜珈公益课】学员们在瑜珈老师的引导下，伴随舒缓的音乐，释放情绪, 放松身心，通过肢体与心灵间的调整，享受久违的安静。
本次减压瑜伽课让一直处于高强度工作压力下的教职工和家长们有了贴心交流的平台，身体和身心更均得到了充分的放松。学员们纷纷表示，工作、生活、家庭中的付出，健康的身心支撑非常重要。只有学会如何正确认识和面对压力与情绪，学会自我释压，才能体会到获得感和幸福感。市残联将持续践行为民初心，在管理和服务残疾人群体道路上不断探索和改进，让残服团队有更高效率的工作，让特殊家庭有更高质量的生活。（市残联）

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瑜悦|【残联】“瑜悦身心 珈倍健康”——市残联联合心竹瑜珈举办减压瑜珈公益课

瑜悦|【残联】“瑜悦身心珈倍健康”——市残联联合心竹瑜珈举办减压瑜珈公益课