美容养生食谱推荐:椰子鸡蛇煲
用料:老椰子1个、老母鸡1只(重约1.5千克)、眼镜蛇1条(重约750克)、清水4- 5千克、精盐8克、味精10克、姜片4克 。
制作:
1、将健壮老母鸡放血、脱毛、除脏、洗净 , 斩成几大块 , 飞水待用 。
2、将蛇宰净 , 连皮横切4厘米长块件 , 飞水待用 。
3、椰子去壳取肉 , 切成日字形长方块 。
4、取高腰砂锅1个 , 将鸡、蛇 , 椰子尽数放入锅内 , 加清水和姜片 , 先猛火煮滚 , 后慢火炖约两个半小时 , 至水分蒸发剩下三分之一时 , 加入精盐、味精调和便可上席 , (用原煲或转用瓷盆上席均可) 。
特点:
【美容养生食谱推荐:椰子鸡蛇煲】汤清味醇、香气四溢 , 鸡蛇肉嫩滑爽口、营养丰富 , 为滋补上品 。
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