5)不要想着烦心事
虽然人过六十 ， 但是“人生在世 ， 何愁没有烦恼?”无论是健康 ， 还是生活 ， 亦或是子女 ， 都有可能成为老人们的烦心事 。
烦心事不可避免 ， 但我们可以用乐观的态度去“消化它” ， 老人也亦是如此 ， 生活中对于一些烦心的事情 ， 不要生气 ， 生气只会让你的情绪变得负面 ， 继而导致身体免疫力下降 ， 患病风险提高 ， 仍然会对长寿有所影响 。
这里再送给各位老人一句名人名言：生气就好像一瓶毒药 ， 你自己喝下去 ， 却指望别人痛苦 。 大家仔细想想 ， 是不是这么个理?想通了以后 ， 希望各位老人也能够少生气 ， 多开心 ， 正面情绪对身体健康的影响非常大 ， 开心 ， 高兴 ， 永远是人生追求的“主旋律” 。
综上所述 ， 年过60 ， 有5不想 ， 每一想 ， 都好比是长寿路上的一座“大山” ， 老人朋友们要学会去克服它 ， 去跨越它 ， 成功以后 ， 自然对人生能产生难以言喻的好处 。 60岁虽不再年轻 ， 但我们仍然有健康这一伟大的目标 ， 值得我们为之前进 。

• 健康长寿|五十岁以后，保护这几个器官，做好这几件事，长寿可能会伴随你
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 长寿|拥有这5个特征，说明你可能是“长寿体质”，值得恭喜
• 肝细胞|想长寿先养肝，多吃三种蔬菜，养肝护肝，滋补身体，脸色更红润
• 饮食|人过50岁，膝盖疼，走路难？这4个要点要谨记，让膝盖多用20年
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
• 长寿|起床后的“长寿事”，不是刷牙也不是喝水，多半人还不清楚！
• 疾病|这种菜是很多疾病的克星！长寿人都爱吃，你也试试！
• 果胶|108岁老人，60多年没得过慢性病！她的长寿秘诀，你也可以学！