千滚水、隔夜水、电壶水，能不能喝呢？别乱猜了，今天一并告诉你 #健康有知识#俗话说：水是生命

#健康有知识#俗话说：水是生命之源。人们对水的依赖也是要优先于对食物的依赖，到了现代水对人们的身体健康影响也是非常大的，不同的水对于身体的影响程度也不一样。
在生活中，及时给身体补充水分，才能够维持人体正常的工作运转，帮助增强自身代谢能力，加速毒素排除，呵护个人的健康。
不过很多人在平时喝水的时候，会比较纠结，因为在生活中会存在一些千滚水。隔夜水或者是电水壶所烧的水，对此都有很大的成见，认为这些水对身体健康不利，事实真的如此吗？下面就具体来分析一下吧。

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千滚水、隔夜水、电壶水，能不能喝呢？别乱猜了，今天一并告诉你
先说“千滚水”：
千滚水，顾名思义就是反复烧开多次的水，在很多人的印象中，这种反复烧开的水亚硝酸盐含量会有所提升，从而就会对身体造成影响，是不能够喝的。
【千滚水、隔夜水、电壶水，能不能喝呢？别乱猜了，今天一并告诉你】其实有实验表明，同样34个水样反复烧开冷却后发现反复煮沸6次以上的水，无论是家中的自来水还是饮水机中的纯净水，亚硝酸盐含量确实都有所提升，但是峰值连0.01都达不到，所以完全不会对身体造成一定的影响。

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很多人认为亚硝酸盐本身对身体是有害的，即使再少也会影响到个人的健康，其实亚硝酸盐在规定的剂量下是国家所允许添加的一种添加剂。
比如说在日常生活中，我们所吃的一些火腿肠等加工肉类食物中也是会添加一定的要硝酸盐，这样能够帮助抑制其中的一些细菌增长。
所以，像这种亚硝酸盐控制在摄入量的话，不会对身体造成太大的伤害，所以也不用太过担心。

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其次是“隔夜水”：