牙齿|新冠疫情大约在什么时候结束？专家给出预测日期，值得大家关注( 二 ) 口腔健康

得出结论，新冠大流行将在2023年11月左右结束，该结论的准确率高达到94.62% 。不过该预测结论是基于目前的大流行发展情况，因为新冠病毒在不断的变异，未来如何尚不能做出准确的决定。
钟南山院士对此表示，疫情可能长期存在，但是大规模传播是可以控制的，我们将在动态清零中逐渐开放，由此可以看出疫情还是可以防控的。

未来新冠疫苗会不会每年都要打？截至目前，绝大多数人已经接种了新冠疫苗第三针，很多人便开始疑惑，以后会不会接种第四针、第五针呢？
对此，华山医院感染科主任张文宏做出解释：目前还不能确定是否需要每年打，“受种者若出现普遍感染才考虑” 。

张文宏认为，未来是不是需要反复接种疫苗，取决于今年接种疫苗以后第二年年底的评估，看看有多少人打了疫苗还感染。
第二年如果没有再次感染那就再等等，等到第三年看看有多少人感染。直到打过疫苗的人普遍出现再次感染的现象，这个时候就是一个节点，是疫苗重新布置的最好时机。
他举例说，新冠感染者康复后带有抗体，但仍有20%的几率再次感染。不管何种疫苗，抗体都会随着时间推移不断下降。中国可以参考由其他国家获得的科学数据，非常从容地进行新冠疫苗接种的“第二次布置” 。

钟南山院士称，疫情肆虐的时代，提高抵抗力非常重要钟南山院士指出：
新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后，都和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清除干净，依靠的是自身的免疫系统。
那么我们在平时应该如何提高免疫力呢？

1、饮食方面
要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。
2、运动方面
运动是最好的保持身体健康的方法，同时运动也是提高身体免疫力的一个好方法，日常要坚持每天至少做半个小时的运动，可以选择长跑，游戏，散步，做体操，也可以打篮球，足球，或者一些其它的球类的运动。

3、睡眠方面
高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。
4、社交方面
【牙齿|新冠疫情大约在什么时候结束？专家给出预测日期，值得大家关注】美国研究人员发现，慢性病和孤独之间存在内在联系，在生活环境中被孤立将会使压力倍增，并减慢免疫系统的反应速度。社交能力较强者在遇到健康问题时，康复和生存的几率会高出50% 。