白发|苹果、番茄、胡萝卜，哪个可以保护前列腺？穴位|艾灸|中风

近日，一位在太原中山生殖医院就诊的患者电话咨询：平常吃点什么可以保护前列腺？
患者听闻苹果、番茄、猕猴桃、番茄、南瓜子等都能护腺，不知道哪个真哪个又是假的？
太原中山生殖医院男科医生介绍说，前列腺炎患者确实可以多吃些水果，苹果、猕猴桃、胡萝卜、番茄、南瓜子以及冬瓜等，这些食物都可以防止前列腺炎的发生。
·苹果
前列腺炎很多时候也是因为缺锌引起的，所以如果是这一类情况是可以多吃苹果的，因为苹果里面锌的含量很丰富，苹果可以达到补锌的作用，而且对身体没有伤害，所以患有前列腺炎可以适当的吃一些苹果。
·猕猴桃
猕猴桃有生津清热的效果，可以把新鲜的猕猴桃捣烂后加入温开水，搅拌后再吃，它可以缓解前列腺炎引起的小便疼痛症状。
·番茄
番茄红素一般番茄里面是有的，它有很强的抗氧化性，可以清除身体的自由基，所以平时的时候多吃一些番茄它可以提升身体免疫力预防前列腺炎。
·胡萝卜
胡萝卜里面有胡萝卜素，胡萝卜素可以帮助身体吸收番茄红素，这样可以降低前列腺炎发生，所以患有前列腺的病人可以多吃胡萝卜。
·南瓜子
南瓜子对前列腺有保护作用，如果前列腺有肥大的情况，是可以吃南瓜子的，而且还能够改善前列腺引起的身体不适。
·冬瓜
冬瓜的水分是非常充足的，平时的时候多吃冬瓜，有利尿的效果，多排尿可以排除身体毒素，所以对前列腺炎也是有防治作用的。
(责编：史彩虹、郝宏)
【来源：山西新闻网】
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