宝宝积食脾虚，喝2碗消食水，促进消化增强脾胃现在的家庭生活水平对比以前

现在的家庭生活水平对比以前来说，真的是太好太幸福了，特别是在宝宝伙食这块上面来说，真的是要啥给啥。对于孩子的喂养，很多家长都是追求最好的，各种辅食变着花样给宝宝做，巴不得宝宝吸收多多的营养，然后''快速''长大！

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可现在就是因为很多家长有这种心理，拼命地让孩子多吃多吃，快点长大，最后导致孩子吃进去消化不了，就积食了。积食就一定会让脾胃加重负担的，宝宝6岁之前的脾胃都是很虚弱的，经常积食会导致脾胃受损的，脾胃受损之后就真的影响到孩子成长问题了。
孩子有没有积食？怎么看？
1.胃口不好，就连以前喜欢吃的食物也不爱吃了；
2.舌苔厚腻，出现口臭；
3.肚子经常出现胀气、常打嗝；
4.睡觉姿势异常；
5.鼻梁发青，下眼睑变黑；
6.精神状态不好，反复发烧，抵抗力低；
7.便秘、或是大便稀粘、不成型。

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孩子有以上任何一个症状，都说明孩子已经积食了，如果出现了2个以上的症状，说明孩子积食很久了，必须立刻给孩子消食、调理脾胃！长期积食脾虚的孩子会出现发育不良、发育迟缓、骨骼发育早熟等问题。
日常中家长可以通过一些措施来改善孩子的积食，比如经常给孩子喝一些具有消食功效的汤，比如先这2碗水。
喝2碗''消食水'' ，促进消化增强脾胃
一、独脚金陈皮汤
配方：独脚金3-4g、陈皮1g、无花果2-3个

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做法：全部材料清洗干净，放入锅中，清水浸泡半小时；所有材料放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮30分钟，去渣喝水即可。
原理：①独脚金有清热，促消化的作用，可以改善孩子消化不良、腹泻、黄疸性肝炎、食欲不振，脾胃虚弱等问题。
②陈皮可以理气健脾、燥湿化痰。
③无花果可以预防便秘、促进消化、增强抵抗力，健脾强胃。
二、内金红果饮
配方：内金30g、红果30g、麦芽30g、金银花30g、莱菔子30g、山药30g、山楂30g、橘皮30g、高良姜30g

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做法：以上所有材料按照1:1的比例配好，将所有食材按比例准备好，热锅放入食材，翻炒10-15分钟，烘干所有的水分后，放入破壁机打成粉末，密封装瓶备用，每次取5克左右冲水喝， 1天喝2次即可。
原理：①内金有健脾胃、消积滞的作用。
②红果含有各种矿物元素、氨基酸和生物活性物质，可以补脾健胃。
③麦芽能促进食物消化改善积食。
④金银花常用于婴幼儿腹泻。
⑤莱菔子用于饮食停滞，大便秘结。
⑥山药改善消化功能，调节酸碱平衡。
⑦山楂含有多种有机酸，入胃后能增强胃酶作用，促使消化。
⑧高良姜止痛消食。
⑨橘皮用于改善脾胃气滞，脘腹胀满。

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【宝宝积食脾虚，喝2碗消食水，促进消化增强脾胃】内金红果饮的做法虽然比较麻烦，但是效果会比独脚金陈皮汤好很多，如果觉得麻烦的话可以在网上找一样的，一定要试试看，效果会让人感到惊喜的。最后祝愿各位宝宝脾胃好好的，吃饭香香的，长得高高的。