过敏|为什么不能频繁洗澡？洗澡过于频繁，对身体会产生4大影响运动|皮肤干燥

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“洁癖”人群因为忍受不了一点点脏，所以经常一天洗好几次澡。这样频繁的洗澡对身体并没有好处，反而还有很多坏处，例如频繁洗澡对身体会产生4种影响，赶紧来看看！
【过敏|为什么不能频繁洗澡？洗澡过于频繁，对身体会产生4大影响】
一、频繁洗澡造成的4大影响
1、皮肤干燥
频繁洗澡会导致皮肤角质层受到破坏，加速水分的蒸发，引起皮肤干燥的问题。皮肤干燥后就会导致瘙痒，如果抓挠过度又会导致表皮受损，从而增加细菌感染的几率。
2、过敏
过敏体质的人不能频繁洗澡，频繁洗澡会导致皮肤的肥大细胞释放出组胺、缓激肽这两种物质。这两种物质会加重过敏的反应，引发皮肤瘙痒。另外，过敏人群平时洗澡时水温最好不要太高，以免加重皮肤的不适感。
3、免疫力变弱
频繁洗澡的人会导致皮肤上的正常菌群受到破坏，再加上油脂也被过度清洁，导致免疫力减弱，增加感染的几率。
4、角质层受损
皮肤的角质层会和汗液融合在一起形成皮垢，每天洗澡确实可以保护皮肤不受皮垢的影响，但要是过度清洁，就会造成角质层受损，使皮肤失去天然屏障。

二、洗澡有哪些注意事项
1、酒后不要立刻洗澡
因为喝完酒以后身上会有一股酒味，为了去掉酒味，也为了让自己清醒，有些人就喜欢喝完酒以后立马去洗澡。
这样的做法特别危险，因为刚喝完酒，肝脏还来不及补充刚才身体消耗掉的葡萄糖，而洗澡又会导致血管快速扩张，很容易造成低血压，使人出现虚脱无力甚至是休克的问题。
酒后也不是不能洗澡，而是应该先等待，最起码要等半个小时以后才能洗澡。如果喝得酒太多，那最好是等酒醒后再去洗澡。
2、饭后不要立刻洗澡
当我们吃完饭后，身体会将大部分的血液提供给胃部，以此促进食物的消化和吸收。但如果此时洗澡，为了不让身体晕倒，身体就不会将大部分的血液都提供给胃部，此时胃部得到的血液供应量变少，自然会影响食物的消化。
3、运动后不要立刻洗澡
人体刚运动完，尤其是刚结束剧烈运动时，身体当中的血流速度和新陈代谢速度都还没与恢复正常。此时洗澡会导致身体出现一系列的不适感，比如心脏难受、头晕，严重时还会导致休克。

4、洗澡的水温太高或太低
水温太高会导致皮肤被烫伤，但如果水温过低，就很容易着凉感冒，尤其是肾阳不足的人群，很容易腰背酸痛。