噻嗪|导致血糖忽高忽低的十大因素，不容忽视糖尿病人|血糖|情绪|药物|原因

临床研究证实，不仅是高血糖，血糖波动同样可导致血管内皮损伤，诱发或加重糖尿病的慢性并发症。因此，保持血糖平稳对糖尿病人也非常重要。那么，导致血糖波动的常见因素有哪些呢？

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1、降糖药量不合适
降糖药（包括胰岛素）用量不足或随意减量，均可导致血糖迅速升高；相反，果用量过大或重复用药，则可导致血糖严重降低。

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2、间断服药
有些患者由于担心药物对肝肾有副作用，不愿坚持长期服药。往往是血糖一降下来，就把药停了；等到血糖升上去，再重新开始服药；还有些患者由于出差、工作忙碌等原因，经常忘记服药，因而导致血糖忽高忽低。

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3、饮食不规律
吃饭不定时定量，饭菜可口就无节制地多吃，不合胃口就少吃或不吃，经常一顿饱一顿，势必导致血糖忽高忽低。

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4、运动不当
科学合理的有氧运动有助于降低血糖。如果患者整日宅在家里、好吃懒动，则易导致血糖升高；但如果运动强度太大，而又未及时加餐，则可能导致低血糖。

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5、生活起居不规律
起居无常，经常加班熬夜，容易导致血糖升高；过度劳累，进餐不及时，又会导致低血糖。

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6、气候变化
【噻嗪|导致血糖忽高忽低的十大因素，不容忽视】寒冷刺激，促使体内肾上腺素大量释放、肝糖原输出增加，使血糖升高；天气炎热，机体代谢加快、能量消耗加大，血糖容易偏低。

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7、情绪波动
紧张、焦虑、愤怒、失眠等情绪变化可导致交感神经兴奋，使体内的升糖激素分泌增多，引起血糖升高。因此，糖尿病友学会控制和调整自己的情绪十分重要。

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8、应激因素
感冒发烧、急性感染、外伤手术、急性心梗、脑卒中等应激因素，均可导致血糖显著升高。另外，女性患者月经来潮或妊娠、分娩，血糖多数升高。

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9、其它药物的影响
糖皮质激素、噻嗪类利尿药（如氢氯噻嗪）、B受体阻断药（如普萘洛尔）、雌激素（如避孕药）等，常用可致血糖升高；而水杨酸类药、磺胺类药、利血平等，常用可致血糖降低。

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10、血糖监测有误
血糖监测准确与否对血糖控制非常重要。一个不准确的检测结果，往往会误导临床用药，导致血糖居高不下或低血糖的发生。
重要提示：血糖波动并非都是药物因素所致，因此，当遇到血糖显著波动的病人时，在没有搞清原因之前，不要贸然调整降糖药物。