为什么有人30岁就心梗,有人80岁血管却光滑如新?

人在刚出生时动脉内壁光滑而富有弹性 。 就像刚刚装修完的房子里换的新水管一样 , 畅通无阻 。 每个人都一样 。
然而 , 有人30多岁心梗了……
?山东胶州一35岁男性突发心梗
?武汉一32岁出租司机发生心梗
有人年近80岁 , 血管都没啥大问题……
?浙江省中医院主任中医师鲁贤2015年在接受杭州日报采访时谈到 , 自己现在这个年纪(76岁) , 空腹血糖保持在4到5mmol/L , 血压也比常人低一些 , 大约在100mmHg/50mmHg左右 , 已是相当不错 。 年年体检都查不出毛病 , 血管老化问题统统没有 。
为什么有人30岁就心梗,有人80岁血管却光滑如新?
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为什么有的人30岁就心梗 , 有的人年近80岁血管却光滑如新?差别仅仅是饮食油腻、抽烟喝酒这么简单吗?
其实不仅仅如此 , 血管堵塞 , 里面有很多门道!
为什么有人30岁就心梗,有人80岁血管却光滑如新?
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这10类人 , 心血管更易出问题!
1.口味重的人
爱吃咸的、爱吃油的、爱吃甜的 , 加上运动少 , 高油及高糖饮食很容易让人变胖 , 而高盐饮食又与高血压有关 , 都大大增加了血管堵塞的风险 。
根据《中国心血管健康与疾病报告2019》 , 虽然我们生活指标有所改善 , 但食盐摄入量仍为14.5g/天 , 是我国相关指南推荐摄入量的2倍以上 。
2.喜欢吸烟的人
北京世纪坛医院血管外科医师张欢2018年在其医院官网发表文章谈到 , 如果把吸烟比做一把刻刀的话 , 烟草中的尼古丁(也称烟碱)和一氧化碳就是刻刀上的刀锋 。
它一直在全身的血管内皮上划来划去 , 使血管内皮出现裂隙 , 这样血液中的血小板、白细胞、血脂、血糖、尿酸及尿素等成分才有机会进入血管内膜下 , 造成全身血管老化、内膜增厚、斑块形成 , 狭窄 , 甚至出现血栓 , 进而在人体内出现各种症状和体征 , 表现为卒中、心梗、下肢动脉硬化狭窄等 。
3.吃得太饱的人
餐餐吃得太饱 , 总是喜欢吃零食 , 也意味着能量摄入过多 , 无疑增加了心血管疾病风险 。 解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞2016年在“健康中国行”活动上谈到 , 有人嘴贪吃 , 还会再夹一筷子;有的老人怕浪费 , 还是多吃一口吧;还有的人饭量并不大 , 但是摄入零食不少 , 零七八碎的零食加在一起的能量并不次于一顿正餐 。 每天多吃一口 , 一年可增长2~3斤 。
4.喜欢熬夜的人
北京朝阳医院急诊科医师马帅在健康时报刊文指出 , 熬夜导致生物钟紊乱 , 交感神经过度兴奋 , 使心跳加速 , 引发室速、室颤 , 造成心源性猝死 。 还有一些人死于脑中风 , 原因是血压过高使脑血管破裂 。
5.压力太大的人
北京安贞医院心内科主任医师吕树铮2013年在健康时报刊文指出 , 高压力、经常情绪化的人也是动脉硬化的高危人群 。 长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋 , 血管收缩和痉挛 , 同时血管压力也会增加 , 造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化 。
6.肚子胖的人
山西医科大学第二医院营养科主任张文青2015年在健康时报举办的公益知识讲座上谈到 , 大腰围是代谢综合征的“根” , 其他如高血糖、高血压、高血脂、高血黏、高血凝、高血尿酸、高胰岛素血症 , 脂肪肝都属于“代谢综合征之树”的树枝 。 代谢综合征的早期临床表现便是腹型肥胖及血脂异常或高血压 。
7.经常酗酒的人
《中国心血管病一级预防指南》指出 , 过量饮酒可增加房颤、心肌梗死及心力衰竭风险 , 还有研究显示饮酒量与高血压、房颤及出血性卒中密切相关 。