多家病院联合声明：住手饮用“1水”，或是胃癌的“催化剂”，趁早戒掉 _健康小知识

“胃癌”是临床上非常常见的恶性肿瘤之一，并且预后相对较差，而我国也是胃癌的高发国家之一。
胃癌的发生与基因遗传、胃部相关疾病有一定的关系，但更多的是与饮食相关，可以说一些错误的饮食习惯，就是胃癌的“加速器” 。

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案例分享：
43岁的老张，生意上做得顺风顺水，赚的也是盆满钵满，他身边的朋友就没有不羡慕他的。可谁也没想到，前段时间，老张由于老是频繁便血，去病院检查，结果却查出了胃癌。
医生在与老张交流后得知，他平时除了应酬，很少吸烟饮酒，作息也比较规律，也就一个兴趣，就是喝茶。每当闲下来，老张就坐下来泡杯茶喝，一杯杯滚烫的茶水下肚，很是舒坦，可他没想到，就是这个习惯，为他的健康埋下了隐患。

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多家病院联合声明：住手饮用“1水” ，或是胃癌的“催化剂” ，趁早戒掉
医生表示：在多数人的观念里，以为吃热的东西对胃好，但实际上，热过了头也会伤害胃部。根据《柳叶刀·肿瘤学》发布的一项研究结果表明，长期饮用65℃以上的热水，会使患胃癌的风险进步。
【多家病院联合声明：住手饮用“1水”，或是胃癌的“催化剂”，趁早戒掉】由于，胃部有一层柔软的黏膜，它所能承受的温度在50℃~60℃之间，假如超过这个温度，很有可能导致胃黏膜被烫伤。而胃黏膜具有修复功能，假如胃黏膜损伤的速度大于修复的速度，那么会造成黏膜严峻受损，导致胃部泛起病变，轻易进步胃癌的患病风险。

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二、常吃隔夜菜
饭菜的放置时间过长，轻易滋生出亚硝酸盐成分，当其随食品进入身体后，便会被分解为”亚硝胺“ ，这种物质早已被列入致癌名单中，长期食用也会增加胃癌风险。
若想保护胃健康，平时可以坚持做“2事”
一、食补养胃食材

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二、多锻炼
运动能够晋升人体的消化功能，促进消化液的分泌，利于更好地消化胃内食品。此外，运动还可以改善血液循环，对胃部有推拿作用。
“胃癌”是临床上非常常见的恶性肿瘤之一，并且预后相对较差，而我国也是胃癌的高发国家之一。
胃癌的发生与基因遗传、胃部相关疾病有一定的关系，但更多的是与饮食相关，可以说一些错误的饮食习惯，就是胃癌的“加速器” 。

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案例分享：
43岁的老张，生意上做得顺风顺水，赚的也是盆满钵满，他身边的朋友就没有不羡慕他的。可谁也没想到，前段时间，老张由于老是频繁便血，去病院检查，结果却查出了胃癌。
医生在与老张交流后得知，他平时除了应酬，很少吸烟饮酒，作息也比较规律，也就一个兴趣，就是喝茶。每当闲下来，老张就坐下来泡杯茶喝，一杯杯滚烫的茶水下肚，很是舒坦，可他没想到，就是这个习惯，为他的健康埋下了隐患。

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