3、身体乏力、无精打采 ， 食欲不振
4、情绪容易激动 ， 容易暴怒
5、出现蜘蛛痣 ， 失眠多梦
预防肝脏病变早知道 ， 医生建议您这么做：
1、及时补充微量元素
2、作息规律 ， 保持充足的睡眠
有规律的作息是保护肝脏的重要途径 ， 每天保持十点左右进行睡眠 ， 深夜一至三点是重度睡眠 ， 这个时间段为经络之气循行到足厥阴肝经的时间 ， 是保护肝脏的最佳时间 。
肝脏修护好 ， 人的身体代谢自然而然地加快 ， 肝脏内的毒素得以顺利排解 ， 疾病早远离 。
参考文献：
【1】宋晓燕；刘永华；段成真；肝脏肿瘤121例临床病理分析[J
;内蒙古医学院学报；1999年02期
【医生|体内有癌，腹部先知！医生：若有3种表现，多是肝脏在“求救”】【2】陈怡如；戴欣；肝脏肿瘤治疗研究成果获国际大奖[N
；解放军报；2011年

• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 卫生室|《乡村医生诊疗口袋书(先行本)》面世
• 蛋分为好几类 根据体质来吃
• 温阳|医生使用这种儿童禁用药致患儿过敏死亡，被判赔偿34万丨医法汇
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 代谢|运动代谢图谱揭示何时运动最好
• 需求|预约诊疗 | 齐齐哈尔市中医医院1月17日—1月23日医生出诊一览表
• 亿健H7|冬天户外空气差，不妨在家动起来！——亿健H7智能磁控划船机体验分享