文章插图
2、最怕体重和腰围同时增加许多大学生从毕业2年、4年、8年到毕业十年以上，有什么变化？除了头发掉得越来越多，就是腰围越来越大。同学聚会，真正腰围控制还不错的同学寥寥无几。这时就要提醒自己，腰围越大带来的慢性并发症就相对更高，寿命相对越短。体重跟腰围同时增加的话，高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病的风险极高。所以今天开始进行腰围的控制，男性不超过85厘米，女性不超80厘米。

文章插图
3、高尿酸，引起糖尿病的另一“元凶”高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。尿酸水平上升，就可能会导致人体对葡萄糖的利用能力下降，从而影响到身体中的胰岛素，进而可能会导致血糖上升。

• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果
• 要求|孕妇餐后2小时血糖高咋办？
• 因为|糖尿病并非不许吃喝，饮食做到这5点，血糖不会差
• 补充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你爱吃，血管或洁净如初
• 治疗|善德医疗·好安森|这6种血糖测量方法，好多人都不清楚！
• 空腹|空腹血糖5.9，餐后2小时血糖9.3，严重吗？如何明确诊断糖尿病？
• 错误|血糖高，主食少吃为好？错！控血糖的这5个误区，很多人都做错了
• 食物|血糖高不高，看看手，若没有3种情况，那就恭喜，血糖还不错
• 血糖|米饭、馒头和面条，哪个更快升血糖？主食吃对，血糖安安稳稳的