本期导读:晒干的萝卜干这样做好吃|萝卜干咸菜的做法,香辣开胃,超级下饭,比吃肉都香


本期导读:晒干的萝卜干这样做好吃|萝卜干咸菜的做法,香辣开胃,超级下饭,比吃肉都香
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本期导读:晒干的萝卜干这样做好吃 , 开胃下饭 , 给肉都不换 , 能多吃一碗饭
秋季的时候 , 萝卜大量上市 , 价格也便宜 , 很多人家都会晒一些萝卜干 , 把萝卜晒成干这样更容易保存 , 储存到冬天食用 , 晒的萝卜干品种也是各异 , 有白萝卜干 , 红萝卜干 , 青萝卜干等 , 萝卜干含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分 , 以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质 。 萝卜干的维生素B、铁质含量很高 , 有“素人参”之美名 。
萝卜干的做法很多 , 晒干的萝卜干这样做好吃 , 最喜欢的吃法就是把它做成咸菜吃 , 香辣开胃又下饭 , 吃着有嚼头 , 配粥 , 配米饭和馒头或者面条都不错 , 吃上一口 , 就会让你食欲大开 , 自己做的干净又好吃 , 给肉都不换 , 吃上它 , 能多吃一碗饭 , 下面分享下做法:
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【萝卜干咸菜】所需材料:萝卜干、油盐适量、香油1汤匙、干辣椒碎2汤匙、花椒半汤匙、大料2个、芝麻1汤匙、生抽3汤匙、白糖1汤匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
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1.萝卜干是用青萝卜晒的萝卜干 , 切成条直接晾晒的 , 没有盐分 , 把萝卜干用清水投洗一遍 , 洗去晾晒时落得灰尘 , 再放在清水中浸泡1小时左右 。
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2.把萝卜干捞出来 , 用手把萝卜干的水分攥去 , 放在盆内待用 。
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3.准备好调料 , 辣椒末、花椒、大料、芝麻 , 辣椒碎的量按个人口味放 , 能吃辣的多放些 , 不能吃辣的少放些 。
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44.锅内加入油烧热 , 下入花椒和大料小火炸制 , 小火将花椒炸至微焦 , 将花椒和大料捞出不要 。 花椒和大料要用小火炸制 , 这样才能把花椒的椒香味充分炸出来 。
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5.关火 , 把油温稍降下来一些 , 油温太高 , 容易把辣椒碎炸糊 , 有苦味 。 下入辣椒末和芝麻 , 不停地搅动 , 把辣椒碎炸出香味 。
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6.把炸好的辣椒油 , 倒入到萝卜干中 , 再加入盐 , 生抽 , 白糖 , 白胡椒粉 。
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7.用筷子翻拌均匀 , 装在带盖的容器中 , 放在阴凉处或者冰箱内冷藏 , 随吃随取 。
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小贴士:萝卜干泡1小时左右就可以了 , 花椒和大料要用小火炸制 , 这样才能把花椒的椒香味充分炸出来 , 炸制辣椒碎的油温不能太高 , 油温高了 , 容易把辣椒碎炸糊了 , 有苦味 。
本期导读:晒干的萝卜干这样做好吃|萝卜干咸菜的做法,香辣开胃,超级下饭,比吃肉都香】来源:玉凤