4.在起锅前放盐调味即可 。
黄瓜粥
五、黄瓜金针菇汤
材料：金针菇80克、 香菇 (干)20克、大黄瓜100克、 鲍鱼 菇100克、香菜少许 。
做法：大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮 ， 再加一些香菜 。
除了经典款的黄瓜鸡蛋外 ， 与蘑菇鸡丝搭配也实属美味 ， 另外 ， 黄瓜可当作零食水果来吃 ， 在办公室中可常备两根黄瓜 ， 饿了时吃一根 ， 饱腹不会发胖 。如果觉得黄瓜减肥食谱不够爽口 ， 还可随心搭配食材 ， 配成一份食材多样 ， 营养多样的黄瓜沙拉 。
上述介绍的五款黄瓜减肥食谱 ， 减肥又排毒 ， 口胃虽清淡 ， 但也不乏营养 ， 也属于几道开胃菜 ， 黄瓜中不含有脂肪蛋白质 ， 可尽情的吃 ， 黄瓜和其它食物的搭配在一起 ， 营养则更丰富 ， 
【黄瓜减肥食谱 痛快的吃痛快的减肥】
黄瓜金针菇汤

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