大虾帮助孩子长高长智力，多吃大虾菜，补钙补铁骨骼强小雪过后

小雪过后，终于又暖和了！经过两天的小雪断崖式降温，今天终于不是零下的温度了。气温已经回升到十几度，没有8级大风。阳光灿烂。前两天的暴雪也开始融化了。这是冬天最舒服的天气！天气越来越晴朗，感冒人数逐渐减少。随着中国新年的临近，我们仍然需要保护我们的健康，以防止感冒和疾病！小雪节气后最需要注意的就是补充热量。

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除了穿羽绒服、棉袄、棉裤保暖，补充热量也很重要！年轻人和老年人都应该多吃牛羊肉，多喝姜汤和茶来暖身和胃。不仅他们的抵抗力会上升，他们的家人也不用担心！
【大虾帮助孩子长高长智力，多吃大虾菜，补钙补铁骨骼强】今天的菜是红烧大虾，好吃又有营养，可以帮助孩子心智成长，学习成绩好，少生病！
对虾是许多孩子最喜欢的食物。它们营养丰富。经常吃的孩子可以有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高更壮。对虾富含微量元素。

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经常吃大虾可以促进孩子的大脑发育，增加智力，变得更聪明，取得更好的学习成绩。
如果你发现生完宝宝后奶水很少，吃大虾可以有效帮助身体产生更多的奶水。方法:将500克鲜虾肉，磨碎，用黄酒热服，一日三次，连用数日，能起到很好的催乳作用。对虾营养丰富。对于那些身体虚弱生病，并且从疾病中恢复的人来说，多吃有利于增强体质。
对虾富含镁，对人体心脏健康非常有益。经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，降低人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化。

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大量研究发现，吃大虾也可以消除时差反应。
食物补充是冬季补充热量的最佳方式。我们的身体在冬天经常手脚冻僵，手脚冰凉，缺乏热量。今天介绍的各种大鱼大肉可以帮助我们补充体内热量，尤其是小雪节过后，气温在零下的时候，要多吃多补，预防感冒，更有抵抗力更健康！