熬夜|年轻人熬夜赚的钱，都用来养生了( 三 ) 养生|运动|保健品

长期不健康的生活习惯，让各种大大小小的健康问题早早就找上了当代年轻人，随之而来的“健康焦虑”充斥着他们的生活。

来源/微博@小江备忘录

对自身的健康状况感到焦虑，听起来似乎是人到中年以后才有的心理现象，而事实却恰恰相反。

根据丁香医生平台发布的《2020国民健康洞察报告》显示，相较于中老年人，年轻人对自己身体健康状况的满意度要更低，同时还拥有更多的健康困扰。

在“饮食健康度”和“运动健康度”的自评中， 00后给自己打出了最低的分数，他们对于自己健康状况的评价甚至还不及父辈（70前和70后）。

不论是在饮食还是运动方面，健康自评都和年轻程度不成正比。皮肤问题、体重问题还有情绪问题，都是年轻人对自己身体健康的担忧项，二十岁的年龄，四十岁的身体，可能真的不是一句玩笑话。

来源/丁香医生

深知自己生活方式不健康，加之网络媒体发达的时代，人们总是接收到许多关于疾病的新闻信息，当身体出现一些不适，就开始自己代入和放大各种疾病的症状， “对号入座” ，变得越来越焦虑。

身体上的“预警信号”使许多人从“我还年轻”“我还能作” ，渐渐成为了“听妈妈的话，乖乖穿上秋裤”；从“冰镇啤酒配炸鸡”变成了“多喝热水少油少盐” 。不敢看医生，害怕做体检，除了朋克养生，似乎也很难有更好的选择。就算最终鼓起勇气体检看医生，医生恐怕也只能跟你说：少熬夜，多运动。

永远健康的只有商家的钱包

对于消耗身体产生的代价，年轻人除了朋克养生，同时还在想尽各种办法补救。疾病保险、保健品还有各种健康食品……当代年轻人已经成为了这些“健康焦虑安慰剂”的消费主力军。既然无法养成健康的生活习惯，那就侥幸花钱“买”健康吧。

根据央视财经大数据发布的《中国青年消费报告》显示，保险在年轻人当中的销量有所增长，而保健养生类产品占到了青年人花钱排行榜的前三位，仅次于“教育培训”和“住房” ，占到了26.11% 。在某购物平台上，一些知名保健品商家产品的月销量几乎都可达到万件以上。除此之外， “低盐低糖低脂”的健康食品，越来越受到年轻人的拥护。

某购物网站上主打出售健康零食的店家随处可见，各种口味的鸡胸肉、尽力模仿出奶茶味的代餐粉、难以下咽的蔬菜汁，销量从来不减。

来源/微博@饿了么

甚至连被诟病“不健康”的奶茶店们，都华丽地摇身一变，挤进了“健康饮品”的竞争行列。前有加钱换购的“0卡糖” ，后有风靡各大城市的“蜂皇浆熬夜水”——在含有红枣、菊胎等成分的水中再放入一根人参，一口喝下，提神又醒脑，淡淡的人参味带给你熬夜后不会秃头的错觉。

更有商家直接顶着某著名保健品公司的招牌，在全国各地开起了“养颜奶茶”店，饮料“多肉葡萄酪酪”主打添加葡萄籽精华， “麦草柠檬纤维茶”主打添加青汁，且富含膳食纤维……一时间还掀起了网红打卡的风潮。

结果，保健品公司官方发声说该奶茶店并没有获得授权，而对方早已凭着自己的噱头赚了一大笔加盟费。

来源/微博@界面新闻

总之，年轻人焦虑哪方面的健康，商家就能变着法子把它转化成商机，你颈椎不舒服，正骨诊所就越开越多。你睡不着觉，褪黑素软糖就越做越好吃。到头来，真正能保持健康的，恐怕只有商家的钱包。