器材|莫让家用单杠从神器变凶器使用者|凶器|健身|杠子|都会

因为能帮助练习中考体育的引体向上项目，一种家用单杠开始在学生群体中流行起来。这种吸在墙上的单杠不用打孔，不占地方，不用出门就能练，俨然成了新一代的“健身神器” 。但在各种看似优点之下，专家提示，家用单杠的安全性很难保证，最好不要使用。
隐患
危险因素多专家建议不要用
全民健身专家表示，这种免打孔家用单杠刚引进国内时，因为有些厂家做工粗糙，把杠子固定在墙上都很难做到，一开始并没有流行起来。可随着产品工艺的提升，现在安装完单杠后，起码“看起来”要牢固了不少，所以买的人越来越多。 “但实际上，这种产品还是潜藏着很多危险点，我并不推荐大家使用。 ”
“首先，这种单杠大部分都是网上卖的，不会有人专门来上门安装，都是买了之后自己安装，装的过程中就容易出现问题。 ”专家表示，如果单杠在安装时上下倾斜或者前后没对准，都会导致单杠的吸力减弱。此外，单杠安装的位置也有讲究，不同材质的门框和墙面，所能提供的摩擦力也会不同，有的地方就不适合安装这种单杠。
即使消费者找对了位置，完全正确地安装了单杠，也不能保证使用中的安全。因为单杠的两端会向外持续压迫，门框或墙体会因此发生变形。尤其是受到冷热变化影响，变形会更加严重。 “长时间使用单杠，它的吸力肯定会越来越弱，说不准哪天就掉下来了。 ”
另外，如果使用者做引体向上时动作不规范，也有可能加大风险。 “有的孩子并不是直上直下地拉，而是前后摆动‘悠’上去。这股悠起来的劲是很大的，单杠不一定能承受得住。 ”此外，家用单杠在安装时，基本都是顺着某一方向旋转可以伸长，顺着反方向旋转则是收缩。使用者在练习时，因为手部与杠子的摩擦，可能会把单杠往收缩的方向转动，导致杠子变短而脱落。
产品
提示不到位免责条款倒不少
在网购平台查询发现，家用单杠的售价大多在100元左右。有的产品主要宣传受众是成年人，还有的产品会打着“增强孩子体质，助力儿童长高”的广告语。在产品详情页，商家都会给出安装说明，有的产品特意提到不能安装在“空心门、玻璃门、空心瓷砖、带墙纸墙布以及粉刷的墙体、空心墙体” 。还有的产品说明则非常简略，并未提到哪些位置不能安装，只是一味地宣传安装简便， “只需30秒” 。
此外，产品说明中都会要求使用者确认单杠在安装时保持水平平衡，至于如何确认，有的产品会配有一个水平仪，通过观察气泡来确定是否有倾斜。还有的产品则没有水平仪，只能靠目测。
对于单杠长时间固定会导致吸力减弱的问题，仅有两家网店在说明中提道：“使用结束后，强烈建议拆除，以免长时间挤压造成墙面受损、防滑垫变形，严重情况下可能会脱落。注意，连续固定墙面的时间不能超过24小时。 ”
但即使安全提示再少，有一项内容厂家却绝不会在说明中遗漏，也就是免责条款。有的网店写道：“如未按安全提示正确使用，发生意外时，本店概不负责。 ”还有的则是：“禁止老人、年龄过小的小孩使用单杠，若使用不当造成的一系列受伤情况本店概不负责。 ”
延伸
户外的单杠能否再多些？
之所以一定要买在家就能练的单杠，消费者坦言，还是因为户外的单杠太少了。小区健身活动区里有各种器材，但偏偏没有单杠。离家最近的一个单杠，要到附近的一个公园里才能找到，而这个单杠也往往会被其他锻炼人群所占据。