器材|莫让家用单杠从神器变凶器( 二 )


目前小区健身器材区配备的大多是走步机、转腰机、大转盘这种活动量较小、使用难度较低的器材 , 能看到单杠的小区并不多 。 一家没有安装单杠的小区物业表示 , 小区里的器材是当初社区安装的 , 主要考虑的是安全问题 , 像单杠这样风险较高的器材就没有安装 。
健身器材公司相关人员表示 , 健身区里具体安装什么器材 , 都是看需求方自己的要求 。 有的社区或小区出于各种考虑 , 最后没有要求安装单杠 。
而对于家用单杠 , 专业人士的意见同样是不推荐使用 。 “室外的单杠 , 生产时都会参照国标 。 横杠的高度、地埋的深度、立柱的壁厚、单杠的承载能力等方面 , 都是有相应要求的 。 ”相比之下 , 家用单杠目前还欠缺类似的国标 。 此外 , 每一个室外的健身器材都会有相应的保险 , 如果是因为器材原因导致使用者受到伤害 , 厂家是会赔付的 。 但家用单杠如果在使用中出了问题 , 如何界定责任、如何索赔会很麻烦 。
家用单杠不安全 , 户外单杠又难找 , 是否有一些其他的训练方式能够替代引体向上?健身专家表示 , 因为拉单杠的肌肉用力特点非常独特 , 目前没有什么可以替代的训练办法 。
考虑到有些居民住家附近确实没有户外单杠 , 专家建议 , 如果一定要使用家用单杠 , 最好是在单杠底部用钉钉子的方式加装一个防护托 , 进一步加固 , 或者是直接使用钉在墙里的单杠 。 “只靠一个不打孔的单杠 , 肯定是有危险的 。 ”
【器材|莫让家用单杠从神器变凶器】莫凡(摘自《北京晚报》)