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春天是一个万物复苏的季节 ， 春回大地 ， 鸟语花香 。 一草一木都冒出了嫩芽 ， 鸟儿纵情高歌 ， 花儿肆意娇笑 ， 一切都是这么的美好 。
看 ， 木棉花“炸开”了 ， 像一个个的“白灯泡”挂在树上 。

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都说秋天是丰收的季节 ， 其实春天也有许多丰收的果实 ， 草莓、青梅、枇杷......各色各味的水果好不热闹 ， 其实板栗也是其中一种 。
板栗富含多种维生素和营养 ， 素有“千果之王”之称 。 春天人易感到疲惫 ， 将板栗熬成糖水饮用 ， 不仅可以缓解春困 ， 还促进消化 ， 老少皆宜 。

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前几天 ， 笋笋买了一个大苹果 ， 据说是“世界上最大的苹果” ， 听起来似乎很厉害啊 。 于是笋笋用它和板栗搭配熬成了一锅糖水 ， 和小伙伴们一同分享 ， 大家一起甜蜜蜜 ， 享受春天的万物复苏吧！

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食材
苹果、板栗、红枣
枸杞、冰糖、清水

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步骤
苹果去皮切块 ， 和板栗、红枣一起丢进电饭煲里 。

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一次性加够清水 。

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煲汤1小时候后关火 ， 加入枸杞 。

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喜欢吃甜一些的加点冰糖 。

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焖10分钟即可出锅 。

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超级快手的苹果板栗糖水 ， 滋润清甜 ， 一碗下去甜蜜蜜呀 。

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栗子软糯 ， 苹果甜脆 ， 红枣甜蜜 ， 真好吃 。

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快来喝一碗 ， 赶走“春困”吧~

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图文：
呵呵笋

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简单又幸福
一个吃货的小世界
温暖你的心
感动你的胃
(＾－＾)V
【板栗和苹果搭配，熬成甜蜜的糖水，滋润营养，快手简单，老少皆宜】来源：搜狐

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