生命对话｜不可忽视的慢阻肺( 二 ) _健康小知识

主持人
每年进行一次就可以。
王一民
中日友好医院国家呼吸医学中心
博士
主持人
真是太好了。那慢阻肺应该如何有效地预防呢？
王一民
中日友好医院国家呼吸医学中心
博士
最重要的一个环节就是戒烟。如果能够早期戒烟，这对于控制这个疾病的发生是非常有益处的。
主持人
那二手烟的危害是不是也是很大的？
王一民
中日友好医院国家呼吸医学中心
博士
是的。甚至现在还有一种观点叫“三手烟” ，就是烟草颗粒会长期地存在衣物纤维当中，造成环境的影响。除了戒烟之外，还有远离有害气体，保护好自己。当然还有重视自己的身体，比如出现了咳嗽咳痰长期不愈，要及时到医院进行检查，特别是肺功能的检查，这对于发现和预防慢阻肺是很有帮助的。
主持人
像现在天气挺冷的，或者一些年纪比较大的朋友，反复咳嗽大家会觉得是比较正常的一件事，就没有给予足够的重视。
王一民
中日友好医院国家呼吸医学中心
博士
是的，很多人就是表现为慢性咳嗽，特别是一到冬季就会加重，而且会持续好几个月都不能缓解，这种时候一定要及时到医院就医。还有一些预防的手段，包括健康的膳食，合理的锻炼，都是预防的措施。
主持人
如果是真的得了慢阻肺，是不是就不能再大运动量的运动以及干重活？
王一民
中日友好医院国家呼吸医学中心
博士
其实不是这么绝对。我们可以根据病人的严重程度制订合理的运动处方。比如轻症慢阻肺，其实他的活动是不受影响的，慢跑、爬山都是可以的。如果慢阻肺已经进入到很严重的状态，穿衣服、上厕所都喘的情况，这也不是完全不能动的。我们可以居家的时候，在床旁边踏步、直立的活动，都是可以进行的。那如果是慢阻肺中度的病人，活动不太受影响，但是已经到了需要治疗的状态，我们就非常鼓励肺康复的训练。包括营养康复、心理康复、运动康复。特别是运动康复，我们是鼓励运动的。可以做慢走、太极拳这些提高心肺储备能力的运动，都是非常好的。而且在医院里，我们也开设了相应的科室，帮助病人制订合理的运动处方。
主持人
今天非常感谢王博士做客我们的节目，为大家带来了慢阻肺的相关知识。我们一定不要忽视慢阻肺的危害，在疾病早期就要及时治疗控制。可以让患者拥有正常的生活质量，降低慢阻肺的危害程度。好的，今天的节目就是这样，我们下期同一时间再见。
来源：中国健康教育返回搜狐，查看更多
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