猪皮和此物是天生一对，一周吃2次，活血补血、美容养颜、防衰老猪皮和此物是天生一对

猪皮和此物是天生一对，一周吃2次，活血补血、美容养颜、防衰老

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吃猪皮的好处：
好处一：美容养颜
猪皮中含有丰富的胶原蛋白，美容养颜的功效是很多人都知道的功效。想变年轻漂亮，平时适量的吃些猪皮吧。
好处二：补血
对于患有贫血的人群而言，吃猪皮补血是很不错的选择，不通过保健品补血好很多，毕竟食补比药补有太多的优势。
好处三：活血
月经期间女性经常会出现有血块的现象，此时吃猪皮能很好的改善这种症状；对于平时的磕磕碰碰，吃猪皮也能很好的缓解淤青现象。

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猪皮花生：猪皮当中含有大量的胶原蛋白，而花生当中含有大量的蛋白质和维生素，抗老防癌有非常好的效果，两种食材共同炖煮的话可以让营养成分充分的融合在一起，并且味道更加鲜美。
小编推荐一道猪皮炖花生，希望你们能喜欢
做法：猪皮炖花生应该先将连衣花生拣杂，洗净。将猪皮用清水反复洗净，除去残毛，入沸水锅中焯透，捞出，趁热切成1厘米见方的小块，与洗净的连衣花生同放入沙锅，加水适量，大火煮沸，烹入料酒，改用小火煮1小时。待猪皮酥烂，加葱花、姜末、精盐、味精各少许，再煮至沸即成。

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你有吃过猪皮炖花生吗？
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