红薯无疑是抗癌食物的第一名 ， 生红薯的抗癌率为94.4% ， 熟红薯则高达98.7% ， 营养成分非常高 ， 具有一定要的保健作用 。
但是每100g红薯中能提取出来的硫胺素、核黄素、胡萝卜素等用于消除肿瘤的微量元素是非常少的 。
吃红薯能养护甲状腺 ， 但是无法达到消除肿瘤的目的 。
结语：除了食疗之外 ， 还要配合适量的运动 。
运动可以提高细胞免疫能力 ， 促进身体代谢 ， 稳定内分泌的同时 ， 还能稳定甲状腺激素的合成 ， 但是一定要根据自身条件 ， 选择温和性的运动 。
参考文献：
良性肿瘤中甲状腺肿瘤为何为此高发？周毅 ， 2016-03-25；
甲状腺疾病发病早期的一些征兆 ， 如何提前预防？2019-05-06；

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