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第四点：一口菜一口酒
我们都知道空腹喝酒不可取 ， 一定要搭配下酒菜 ， 一口菜一口酒 ， 这样酒喝的更有味 ， 也减少了酒精对空腹的刺激 ， 不过在选择下酒菜时 ， 最好选一些营养价值高的 。

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比如优质蛋白食品：豆腐、鱼肉等 ， 或是蔬菜、海藻类也可以 ， 切记 ， 不可选择烟熏类食品：腊肉、香肠等 。
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